Активированный уголь
– старейший из известных энтеросорбентов, который способен связывать и удерживать на своей поверхности все вещества, растворенные в просвете кишечника. Поверхность, состоящая из микроскопических пор, огромна: в 1 грамме активированного угля помещается до 2 тысяч квадратных сантиметров поглощающего вещества.
Полезное действие активированного угля
Опасности очищения активированным углем
Схема очищения кишечника активированным углем
Действия после чистки
Есть ли противопоказания и побочные эффекты?
Можно ли принимать активированный уголь для профилактики?
Полезное действие активированного угля
Активированный уголь используется с лечебной целью более века благодаря своим полезным свойствам:
- энтеросорбирующее – удаляет из кишечника все вещества, поступившие из внешней среды и образовавшиеся вследствие метаболизма;
- дезинтоксикационное – удаляет яды и токсины любого происхождения, при этом высокая концентрация угля создается вначале в желудке (до промывания), а затем в кишечнике (после промывания); такая последовательность позволяет избавиться ото всех вредных веществ;
- противодиарейное – уголь не раздражает слизистую кишечника, но нейтрализует продукты обмена и уменьшает количество газов в кишечнике.
Эти действия происходят одновременно, благодаря чему активированный уголь относится к наиболее безопасным и действенным средствам при любой интоксикации.
Врачи отмечают, что активированный уголь может быть полезен для очищения кишечника, однако его применение требует осторожности. Этот адсорбент способен связывать токсины и вредные вещества, что может помочь при легких пищевых отравлениях или дискомфорте в желудочно-кишечном тракте. Тем не менее, специалисты подчеркивают, что активированный уголь не является универсальным средством и не должен использоваться без необходимости. Чрезмерное употребление может привести к нарушению баланса микрофлоры и снижению усвоения питательных веществ. Врачи рекомендуют перед началом курса очищения проконсультироваться с гастроэнтерологом, чтобы избежать возможных осложнений и выбрать оптимальную дозировку.
Опасности очищения активированным углем
Лекарство является сорбентом, то есть способно удерживать на своей поверхности токсичные вещества только некоторое время. Для полноценной очистки нужно правильно подобрать концентрацию. Средней дозой считается 1 таблетка на 1 кг веса тела. Средняя максимальная дозировка – 750 мг 3 или 4 раза в сутки.
Нужно понимать, что уголь только удерживает на себе вредные вещества, а соединение не является необратимым. Другими словами, если уголь с находящимися на поверхности токсинами не выводится из организма вовремя, то начинается обратный процесс – все вещества с поверхности угля поступают обратно в просвет кишечника. Поэтому использование активированного угля при атонии кишечника, других нарушениях моторики, запорах и сужениях не имеет смысла. После принятия активированного угля стул должен быть в течение суток, а по возможности и раньше.
Советуем почитать: Основные принципы диеты №4 при болезнях кишечника
При отравлениях веществами, метаболизм которых происходит в печени – морфин, опиаты, индометацин, сердечные гликозиды – активированный уголь нужно принимать несколько дней подряд, чтобы вывести вещества длительной циркуляции. Если человек одновременно принимает пищу, то дозу угля рекомендуется повысить вдвое, так как половина уйдет на всасывание пищевых веществ.
Принимать уголь не рекомендуется дольше 3-5 дней подряд. При более длительном использовании наступают осложнения в виде запоров или поноса, гиповитаминоза, уменьшения поступления белков, жиров и гормонов.
Активированный уголь связывает все вещества подряд, не различая «плохих» и «хороших». При длительном использовании всасывается все, что попадает в кишечник или синтезируется в нем. Из-за такого действия организм не получает необходимых веществ, и это сказывается на здоровье.
Схема очищения кишечника активированным углем
Ничего бесполезного и лишнего в организме человека нет, а кишечник – не мусорное ведро, которое требует регулярного мытья. В кишечнике синтезируется множество ферментов – расщепляющих сахара (сахараза, мальтаза, лактаза и другие), жиры (липаза), белки (аланинаминопептидаза), кишечные (энтерокиназа, фосфатаза) и даже составные части гормона счастья серотонина. Вмешиваться в то, что природа создавала веками, без необходимости не следует.
Очищение нужно в том случае, если что-то беспокоит: метеоризм, дискомфорт, расстройства стула, было употребление некачественной пищи или чрезмерного количества алкоголя, появились кожные проблемы.
Читайте также:
При любых болях в животе требуется врачебный осмотр, поскольку некоторые кишечные патологии протекают до поры до времени скрыто.
Для очистки кишечника можно использовать такую схему:
- Рассчитать необходимое количество угля по весу – 1 таблетка на килограмм.
- Разделить все количество на 2 приема.
- Одну часть выпить утром, другую – вечером, запивая каждую порцию двумя стаканами чистой воды.
- В день очистки полностью отказаться от еды, в середине дня можно выпить крепкий чай с лимоном и медом.
- Вечером принять слабительное (Карловарская соль, Дюфалак, Нормазе или другие), добиваясь обязательного опорожнения кишечника наутро следующего дня.
Советуем почитать: Алгоритм постановки сифонной клизмы, возможные осложнения процедуры
Обычно дискомфорт в кишечнике проходит в течение суток. Если наутро следующего дня после стула что-то еще беспокоит, лучше всего проконсультироваться с врачом. Возможно, началось воспаление или обострилась хроническая болезнь.
Многие люди обсуждают использование активированного угля для очищения кишечника, отмечая его доступность и простоту в применении. Этот натуральный адсорбент, по мнению некоторых, помогает избавиться от токсинов и улучшить пищеварение. Пользователи делятся положительным опытом, утверждая, что после курса приема угля чувствуют легкость и улучшение общего самочувствия. Однако не все так однозначно: некоторые медики предупреждают о возможных побочных эффектах, таких как запоры или нарушение усвоения питательных веществ. Важно помнить, что активированный уголь не является панацеей и его использование должно быть обоснованным. Перед началом приема лучше проконсультироваться с врачом, чтобы избежать нежелательных последствий и подобрать оптимальную дозировку.
Действия после чистки
Некоторые источники рекомендуют принимать активированный уголь с целью очищения в течение 10 или даже 14 дней. Такой курс возможен, если принимать уголь однократно в середине дня между приемами пищи и лекарств, однако действенность его сомнительна. Такой способ может использоваться у пожилых людей, которым трудно обходиться без пищи даже одни сутки. В этом случае перерыв между приемом пищи и угля должен составлять не менее 2-х часов. При этом нужно тщательно следить за состоянием, поскольку всасываются не только пища, но и лекарства.
После очищения кишечника нужно в течение первых суток употреблять отварную пищу с минимальным количеством масла, чтобы дать возможность все железам внутренней секреции восстановить работу в щадящем режиме. Мясо, рыбу и молоко можно, желательно избегать острого и жареного.
При приеме угля более 5-ти дней подряд нужно восполнять запас витаминов, синтезируемых в кишечнике. Это витамины группы В: В1 (тиамин), В4 (холин), В5 (пантотеновая кислота), В6 (пиридоксин), В7 (биотин) и В9 (фолиевая кислота). Достаточно аптечных комплексов, которые имеются в различных сочетаниях.
Есть ли противопоказания и побочные эффекты?
Применение активированного угля противопоказано при любых язвенных поражениях, а также кровотечениях из пищеварительного канала. Нужно помнить о том, что уголь окрашивает кал в черный цвет.
Побочные эффекты развиваются только при длительном бесконтрольном применении, при коротких курсах никаких вредных эффектов нет. К побочным эффектам при длительном использовании относятся диарея и запор, гиповитаминоз и снижение всасывания пищевых веществ.
Советуем почитать: Сбалансированное питание: что это такое, основные принципы и примерное меню
Можно ли принимать активированный уголь для профилактики?
Можно, если для этого есть конкретные основания: аллергия, переедание, алкогольное отравление, передозировка лекарств, кожные проблемы. Очищение кишечника коротким курсом приносит в этом случае несомненную пользу.
Принимать активированный уголь для профилактики «вообще» не стоит: природа дала нам в пользование великолепно сбалансированный организм, и не нужно ей напрасно мешать.
https://youtu.be/fEiAcPP6LeA
Вопрос-ответ
Кому нельзя пить активированный уголь?
Кому он противопоказан? Препарат нельзя принимать детям до трёх лет, людям с язвенными заболеваниями и кровотечениями в желудочно-кишечном тракте, а также при наличии индивидуальных аллергических реакций [4].
Можно ли каждый день пить активированный уголь?
Активированный уголь назначают для лечения хронической почечной недостаточности, цирроза печени и бронхиальной астмы, при повреждениях костей, для препятствования инфекционным, гнойным и легочным осложнениям. Общепринятая доза – одна таблетка на десять килограмм веса. Принимать не более десяти дней.
Как быстро начинает действовать активированный уголь?
Даже в дозе 50 гр активированный уголь эффективен лишь в первый час после отравления. Если активированный уголь принять сразу после отравления, есть шанс связать большую часть токсина. При приеме через 30 минут всасывание уменьшится лишь на 47, 3%, через час — на 40, 07%, а уже через 2 часа — лишь на 16, 5%.
Почему активированный уголь хорошо очищает?
Сущность процесса очистки активированным углем заключается в том, что на полностью открытой системе пор (и микропор) внутри гранул и на поверхности активированного угля происходит окисление сероводорода кислородом воздуха до свободной серы, осаждающейся на угле.
-
Читайте также:
Советы
СОВЕТ №1
Перед началом очищения кишечника активированным углем, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Это поможет избежать возможных противопоказаний и нежелательных последствий для вашего здоровья.
СОВЕТ №2
При использовании активированного угля следуйте рекомендациям по дозировке. Обычно рекомендуется принимать 1-2 таблетки на 10 кг веса, но не превышайте суточную норму, чтобы избежать запоров и других проблем с пищеварением.
СОВЕТ №3
Не забывайте о достаточном количестве воды. Активированный уголь может абсорбировать не только токсины, но и полезные вещества, поэтому важно пить много жидкости, чтобы избежать обезвоживания и поддерживать нормальную работу кишечника.
СОВЕТ №4
После курса очищения активированным углем рекомендуется восстановить микрофлору кишечника. Включите в свой рацион пробиотики, такие как йогурты или кефир, чтобы помочь организму восстановиться и улучшить пищеварение.
