Если ноги постоянно потеют, возникает неприятный запах, который доставляет массу неприятных ощущений. Так как мы можем ходить босиком – на ногах собирается большое количество микробов. Ноги имеют очень резкий запах, который ощущается не только нами, но и окружающими людьми. Стыдно снять обувь, поскольку удушливый запах заполонит то место, где вы находитесь. Люди, которые находятся рядом с вами, могут просто от вас отвернуться. Благо есть эффективные методы борьбы с неприятным запахом ног.
Основные причины
Подобная проблема встречается у людей, которые страдают повышенным потоотделением. Ситуация может усугубиться, если к ней присоединится грибок кожи или ногтей. Это уже будет инфекционное заболевание, при котором паразиты отлично себя чувствуют на теле человека. Такие заболевания, как микоз или гипергидроз, проявляют себя в виде зуда кожи, запаха ног, шелушения кожи, расслоения ногтей. Многих интересует вопрос о том, как избавиться от запаха ног в домашних условиях, и возможно ли вообще такое лечение?
Сегодня в аптеках и магазинах можно увидеть много средств по устранению запахов. Это могут быть:
- Противогрибковые мази.
- Ароматические крема.
- Различные масла.
У каждого человека имеется разное количество потовых желез. При физической нагрузке или стрессовой ситуации потовые выделения будут особенно заметными. Но если их слишком много, будет образовываться запах вони, что необходимо однозначно лечить.
Мнение врачей:
Для быстрого и эффективного устранения запаха ног в домашних условиях врачи рекомендуют следующие методы. Во-первых, регулярно мойте ноги с мылом и теплой водой, особенно уделяя внимание между пальцами. Затем осушите их тщательно, чтобы предотвратить размножение бактерий. Для устранения запаха можно использовать специальные дезодоранты для ног или порошки на основе талька. Также полезно проветривать обувь и носить носки из натуральных материалов, которые поглощают влагу. При наличии грибковых инфекций необходимо обратиться к врачу за соответствующим лечением. Следуя этим рекомендациям, можно избавиться от неприятного запаха ног и обеспечить свежесть и комфорт на протяжении дня.
Профилактические меры
Неприятный запах ног, может быть вызван разными причинами, однако соблюдать личную гигиену необходимо во всех случаях:
- Каждый день мыть ноги с хозяйственным мылом. Такое мыло подойдет лучше всего. Оно отлично побеждает бактерии и удаляет любые запахи. Смывать мыло следует прохладной водой. А лучше начать смывание с теплой воды, постепенно, делая ее более прохладной. В конце мытья обдать холодной водой. Потом насухо вытереть хлопчатобумажным полотенцем.
- Носки из искусственного материала убрать из использования и носить изделия, сделанные из натурального материала.
- Использовать в обуви только натуральные стельки: кожаные, шерстяные или хлопчатобумажные.
- Обувь должна быть воздухопроницаемой и сделанной из натуральной кожи.
- Использовать антибактериальный дезодорант. Достаточно применять его два раза в день. Специальные дезодоранты влияют на уровень потоотделения, блокируя потовые железы.
- Во время сна ноги должны быть полностью оголенными, что предоставит им возможность дышать.
- Обувь должна быть помыта не только сверху, но и снаружи. Особенно это относится к тем людям, которые весь день проводят в помещении в сапогах или кроссовках. Обувь должна быть сухой, так как во влажной среде бактерии отлично размножаются и живут.
- Для нормализации кровообращения следует делать специальный массаж с лавандовым маслом. Он способен нормализовать функции потоотделения.
Соблюдение основных профилактических мер позволит вам избавиться от дискомфорта и неприятного зловонного запаха.
Народная медицина
Избавиться от запаха ног в домашних условиях – более чем реально. Проверенные народные методы лечения пользуются успехом и в настоящее время:
- Ванночка с уксусом хорошо подсушивает кожу ног. Для этого надо налить в тазик 9%-й уксус 0,5 литра и смешать с таким же количеством воды. Поставить на огонь эту смесь и довести ее до такой температуры, которую сможете выдержать, опустив ноги. Желательно сделать горячей по максимуму. В раствор поместить ноги, чтоб ступни были полностью покрытыми. Пропарить 20 минут. Во время процедуры поры открываются, и уксус глубоко проникает в кожный покров, устраняя микробы. Затем вытереть насухо, помазать кремом и надеть хлопковые носки. Семь процедур будет достаточно для видимого результата. Но, если процесс запущен, следует сделать не менее 20 процедур и раствор не разбавлять.
- Зеленый и черный чай также прекрасно справляются с недугом. Просто заварите любой чай и разбавьте его прохладной водой. На литр воды достаточно заварить 2 пакетика чая. Ноги поместите в теплый раствор на 15 минут. Это отличное дезинфицирующее средство, помогает при усталости ног и приведет к сужению пор.
- Соль, особенно морская, также помогает избавиться от неприятного запаха, но с ней надо осторожно обращаться. Соль нельзя использовать, если на ноге имеются язвочки или ранки. Но если противопоказаний к применению нет, то на пять литров горячей воды достаточно добавить два стакана соли и опустить туда ноги на 10 минут.
- Сок одного лимона смешать со льдом и добавить три литра холодной воды. Эта ванна будет холодной, поэтому постарайтесь не переохладить ноги.
- Ванночка с содой повышает щелочь и помогает удалить бактерии. В литре воды размешайте столовую ложку соды и опустите ноги на 20 минут.
- Ванночки из бледно-розового раствора марганца. Держать ноги в таком растворе достаточно 15 минут, после процедуры не вытирать. Они должны полностью высохнуть самостоятельно.
- Чайный гриб чудесное средство от запаха пота. В литре воды размешать несколько столовых ложек раствора чайного гриба. Применяется в виде примочек.
- Обычная сметана высокой жирности, купленная в магазине, также справляется с грибковыми заболеваниями и физиологическими отклонениями. Каждый день, в течение 15 дней, наносить сметану на кожу ног на 30 минут.
- В воду, для ножных, ванн можно добавлять несколько капель разных масел: эвкалипта, пихты, лаванды и мяты, хорошо помогает, убивает неприятный запах.
- Спрей «Дуфта» специально разработан для чувствительной кожи против запаха пота. Крем «Vichy” поможет избавиться от зуда и потливости ног.
Найти свой рецепт получится не сразу. Но если комплексно подходить к лечению, то здоровые ножки вас всегда будут радовать.
Опыт других людей
Существует несколько простых и эффективных способов избавиться от неприятного запаха ног дома. Многие люди отмечают, что регулярное применение специальных дезодорантов для ног помогает справиться с этой проблемой. Также полезно проводить процедуры по уходу за ногами, включая ежедневное мытье и обработку специальными средствами. Некоторые рекомендуют использовать соду для ног, добавляя ее в воду для ванны или применяя в качестве пудры. Важно также выбирать качественную и удобную обувь, избегая синтетических материалов, которые могут способствовать появлению запаха. Следуя этим простым советам, можно быстро и эффективно избавиться от неприятного запаха ног в домашних условиях.
Использование трав
Народные средства можно применять в виде травяных ванночек:
- Кора дуба является дезинфицирующим средством и помогает избавиться от запаха пота. Четыре стакана воды смешивают с 4 столовыми ложками травы. Отвару дать вскипеть. Остудить и поместить ноги. Делать такую процедуру в течение 1 недели.
- Листья шалфея залить кипятком из четырех стаканов. Настоять полчаса и опустить стопы. Делать процедуру в течение одной недели каждый день.
- Полевой хвощ отлично борется с неприятным запахом ног. На один литр воды добавить 4 ст. ложки травы и варить 5 минут. Затем разбавить с 1,5 литрами воды. Ванночку принимать в течение 20 минут.
- Обычный лавровый лист способен адсорбировать испарения и устранять запахи.
- Отвар крапивы делаем так: берем молодую крапиву и заливаем 3 литрами воды, кипятим несколько минут. Затем остужаем до той температуры, которую можно терпеть и погружаем ноги. Потливость ног не исчезает, но запах при этом пропадает.
- Фурацилин дает хороший эффект при лечении запаха ног для всех, кто не знает как избавиться в домашних условиях именно от повышенной потливости. Всю пачку таблеток фурацилина растворить в стакане теплой воды и опустить на 20 минут ноги. Под стельки положить измельченный лавровый лист на всю ночь.
После всех ванночек и других методов борьбы с неприятным запахом ваших ног следует придерживаться одного правила: наносить антибактериальную мазь или крем.
Мази и кремы
Кремы можно изготовить самостоятельно и они помогут вылечить недуг не хуже, чем профессиональные крема, которые продают в аптеке:
- Одну чайную ложку картофельного крахмала смешать с 0,5 чайной ложкой соды и одной чайной ложкой масла карите. Эту консистенцию обильно втирать в ноги. Масло карите способствует устранению всех видов запахов и имеет приятный мятный запах.
- Растереть 1 чайную ложку масла карите с 1 чайной ложкой кукурузного крахмала и 1 чайной ложкой пищевой соды. По желанию, можно добавить ароматическое масло. Такую смесь втирать в кожу стоп и пальцы.
- Отвар валерианы и конского каштана помогут при отечности и запущенной форме грибка.
- Порошок кваса засыпать в носок. Надеть носок и ходить 30 минут. Такая процедура способствует исчезновению бактерий, которые и являются причиной зловонного запаха ног.
- Сок сладкого болгарского перца смешать с морковным соком в равных частях и пить утром натощак в течение месяца.
- Мяту заваривать водой как чай. Делать ванночки для ног с этим отваром.
Сегодня в аптеках продается огромное количество препаратов, с помощью которых можно избавиться от неприятного запаха ног:
- Крем «Формагель» справится не только с потливостью ног, но и с грибком. Достаточно нанести его на стопы один раз в неделю.
- Крем «Део-контроль» дезодорирует и справляется с бактериями. В него входят такие масла: лавандовое, какао, чайного дерева.
- Теймурова паста подсушит кожу благодаря тальку, оксида цинка и борной кислоте. Четыре дня обрабатывать ноги и ногти этой пастой.
- Крем «Непотин» имеет в составе шалфей, камфору и ментол, обладает антисептическим действием и приводит к уменьшению потовыделения.
- Кора дуба, измельченная в кофемолке. Этот порошок насыпают в носок и оставляют на всю ночь. Кора дуба уже давно используется от запаха и потливости ног.
- Порошок стеарина засыпать в носок и спокойно ходить весь день. Неприятный запах исчезнет уже через несколько дней.
- Борная кислота борется не только с синяками, но и избавляет от неприятного запаха ног. Посыпать ступни ног борным порошком, растереть и надеть хлопковые носки. На ночь носки следует снять и все смыть водой. Такую процедуру делать на протяжении 3 недель.
- Раствор Формидрона наносится на проблемную кожу в виде примочек, не более получаса. Затем смывается водой.
- Крем-гель Малавит. Лечебный эффект достигается не только при потливости, но и при кожных заболеваниях, не требует при этом смывания.
В борьбе с такой проблемой, как «плохой» запах ног будут эффективны мази и кремы, как домашнего приготовления, так и приобретенные в аптеке.
Читайте также:
Частые вопросы
Что сделать в домашних условиях чтоб не воняли ноги?
Мыть с мылом и тщательно высушивать ноги как минимум, один раз в день. Носить носки из натуральных тканей, таких как хлопок или бамбук. Они лучше впитывают влагу и пропускают воздух. Менять носки ежедневно. Носить обувь из материалов, обеспечивающих хорошую вентиляцию ног, таких как текстиль и кожа.
Как избавиться от запаха ног навсегда в домашних условиях содой?
Пищевая сода Это вещество может быстро уничтожить микроорганизмы, которые вызывают запах ног. Необходимо смешать несколько ложек соды с литром воды. Следует подождать, пока это вещество полностью растворится в жидкости. Затем нужно замочить ноги в растворе на несколько минут.
Почему очень сильно воняют ноги?
Сам по себе пот не имеет запаха, а знакомый всем резкий аромат возникает при его контакте с микроорганизмами, которые живут на поверхности кожи. Они начинают активно размножаться, используя секрет потовых желез для своей жизнедеятельности, в результате чего образуются летучие жирные кислоты, которые дурно пахнут.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Регулярно мойте ноги с мылом и тщательно вытирайте их после душа. Сухая и чистая кожа поможет избежать неприятного запаха.
СОВЕТ №2
Используйте специальные дезодоранты для ног, содержащие антисептические компоненты. Они помогут бороться с бактериями, вызывающими запах.
СОВЕТ №3
Носите натуральные материалы обуви, такие как кожа или хлопок, чтобы предотвратить излишнее потоотделение и создание благоприятной среды для размножения бактерий.
