Перистальтика: понятие, норма и патология

Перистальтика кишечника

– это ритмичные сокращения стенок пищеварительной системы, обеспечивающие продвижение пищевого комка по желудочно-кишечному тракту. Нормальная работа мышечных волокон обеспечивает процесс пищеварения.

Перистальтика: варианты нормы и патологии

Улучшаем перистальтику кишечника

Уменьшаем перистальтику кишечника

Источники

Перистальтика: варианты нормы и патологии

Врачи подчеркивают важность перистальтики как ключевого процесса в пищеварительной системе. Перистальтика представляет собой ритмичные сокращения гладкой мускулатуры кишечника, обеспечивающие продвижение пищи и ее переработку. Нормальная перистальтика способствует эффективному усвоению питательных веществ и выведению отходов. Врачи отмечают, что нормальная частота и сила перистальтических сокращений варьируются в зависимости от индивидуальных особенностей пациента и его рациона. Патологии, такие как гиперперистальтика или гипоперистальтика, могут приводить к различным расстройствам, включая запоры и диарею. Специалисты рекомендуют обращать внимание на симптомы, такие как боль в животе или изменения в стуле, чтобы своевременно выявить возможные нарушения и провести необходимую диагностику. Правильное питание и активный образ жизни играют ключевую роль в поддержании нормальной перистальтики и общего здоровья кишечника.

Психическая норма и патология — Илья Плужников / ПостНаука

Нормальная перистальтика

Нормальная перистальтика представляет собой волнообразное сокращение мышечных элементов в стенках органов пищеварительной системы, которая способствует перемещению содержимого кишечника из одного его отдела в другой. Перистальтика необходима для пищеварительного процесса.

Физиологические мышечные сокращения обеспечивают нормальную скорость продвижения пищевых масс по желудочно-кишечному тракту. С одной стороны, она довольно медленная, чтобы еда успевала перевариваться. С другой стороны, скорость сокращений достаточная для того, чтобы пища не застаивалась в полости кишечника. Отклонения от этой нормы считаются патологическими.

Нормальную перистальтику обеспечивает вегетативная нервная система. Она посылает сигналы к мышечному слою стенки кишечника. Этот слой образован двумя типами волокон – продольными и циркулярными (кольцеобразными). Первый тип отвечает за продвижение пищи, второй – за ее перемешивание в полости кишечника. Согласованная деятельность обоих видов волокон лежит в основе нормальной перистальтики.

В зависимости от отдела кишечника активность мышечных сокращений может изменяться. Это считается физиологическим явлением, которое объясняется разной активностью пищеварения в разных частях органа. В двенадцатиперстной кишке перистальтика довольно активная. При переходе в тощую кишку ее активность снижается, в подвздошной части мышечные сокращения также довольно слабые. Наиболее медленная перистальтика в толстом кишечнике. Здесь пища находится долгое время, постепенно продвигаясь к анальному отверстию.

Ослабленная перистальтика

Ослабленная перистальтика характеризуется замедлением мышечных сокращений стенки кишечника или полным их отсутствием.

Перистальтика — это волнообразные сокращения гладкой мускулатуры, обеспечивающие продвижение пищи и жидкостей по пищеварительному тракту. Люди часто обсуждают, как важна нормальная перистальтика для здоровья, ведь она способствует эффективному усвоению питательных веществ и выведению отходов. Нормальная перистальтика характеризуется ритмичными сокращениями, которые происходят с определенной частотой и интенсивностью. Однако при различных патологиях, таких как синдром раздраженного кишечника или гастропарез, перистальтика может нарушаться. Это приводит к симптомам, таким как боли в животе, запоры или диарея. Многие отмечают, что стресс и неправильное питание негативно влияют на перистальтику, подчеркивая важность здорового образа жизни для поддержания нормального функционирования организма.

Норма и патология на ЭКГ: Нарушения Ритма

Причины

• Нарушение питание. На активность кишечника неблагоприятно влияют переедание, чрезмерное употребление калорийной пищи.
• Малоподвижный образ жизни. Гиподинамия неблагоприятно сказывается на всех системах организма, в том числе и на мышечных волокнах кишечника.
• Опухоли кишечника. Это могут быть как доброкачественные новообразования (полипы), так и злокачественные — рак слизистой.
• Операции на брюшной полости. После выполнению хирургических вмешательств часто наблюдается послеоперационное угнетение перистальтики.
• Возрастные изменения. С годами активность мышечных волокон кишечника снижается, постепенно развивается атрофия его стенки.
• Хронические воспалительные процессы. В эту группу входят энтериты, энтероколиты или гастриты.
• Лекарственные воздействия. Употребление некоторых препаратов может угнетать мышечные сокращения кишечника.

Советуем почитать:  Почему вредно долго сидеть на унитазе?

Симптомы

• Повышенное газообразование. Нарушение пищеварения сопровождается брожением пищи и выделением газа, который является причиной возникновения метеоризма.
• Боли в животе. Неприятные ощущения могут варьировать от слабого дискомфорта до сильных спазматических приступов. Активность боли снижается после отхождения газов или дефекации, а также в ночное время. Усиление дискомфорта происходит после приема пищи.
• Запоры. Замедление перистальтики сопровождается запорами, которые сохраняются продолжительное время.
• Увеличение массы тела. Нарушение пищеварения и сопутствующие ему изменения метаболизма приводят к тому, что человек начинает набирать вес.
• Общая слабость пациента, повышенная утомляемость, головные боли. Возникновение симптомов интоксикации связано с длительным пребыванием продуктов пищеварения в кишечнике, вследствие чего они всасываются в кровь и оказывают неблагоприятное воздействие на организм.

Психодиагностика Психологический диагноз Понятие нормы История Психодиагностики

Усиленная перистальтика

Усиленная перистальтика – это состояние, которое характеризуется повышением активности мышечных сокращений в кишечнике.

• Неправильное питание. Чрезмерное употребление острой или кислой пищи неблагоприятно сказывается на мышечной активности кишечника. Ускорению перистальтики способствует также частое переедание.
• Некоторые лекарственные средства. Бесконтрольный прием препаратов может сопровождаться увеличением активности мышц кишечника.
• Стрессовые воздействия. Психоэмоциональные нарушения неблагоприятно влияют на нервную систему, что приводит к ускорению сокращений мышечных волокон, входящих в состав кишечной стенки.
• Синдром раздраженного кишечника. Одним из проявлении данного заболевания является ускоренная перистальтика.

• Выраженные боли. Ощущения имеют спазматический характер, они возникают после приема пищи, употребления лекарств.
• Диарейный синдром. Ускоренная перистальтика приводит к учащению дефекации.
• Изменение характера выделений. У пациента появляется жидкий стул, в его составе можно обнаружить слизь и прожилки крови.
• Дискомфорт после отхождения кала. После дефекации у больного возникает ощущение неполного опорожнения кишечника.

Улучшаем перистальтику кишечника

Питание

Основная статья: Продукты, улучшающие перистальтику кишечника

Правильное питание способствует нормализации мышечной активности кишечника.

• Рацион больного должен составляться из круп на воде, овощей и фруктов.
• В пищу добавляются отруби, которые являются отличным источником клетчатки.
• Из меню полностью исключаются продукты, стимулирующие газообразование. В эту группу входят бобовые, выпечка, молоко и кисломолочные продукты, вареные яйца.
• Питание должно быть дробным. Рекомендуется есть часто, но небольшими порциями, чтобы кишечник мог переварить поступающую пищу без осложнений.
• Необходимо следить за количеством употребляемой жидкости. В день нужно пить не менее 2-2,5 литров воды.

Советуем почитать:  Почему и от чего урчит в животе, что делать?

Упражнения

Для нормальной перистальтики кишечника рекомендуется проводить регулярную зарядку. В нее входят:

1. Упражнение «велосипед» — лечь на спину и крутить ноги на весу 25 раз.
2. Лечь на спину, притянуть ноги к животу и задержаться в таком положении на 5 секунд, после чего вернуться в исходное положение. Повторить упражнение 10 раз.
3. Лечь на спину, медленно поднять ноги и завести их за голову, пытаясь дотянуться до пола. Медленно вернуться в исходное положение. Повторить 10 раз.
4. Расставить ноги на ширине плеч, делать «скручивания» тела в правую и левую стороны поочередно. Повторить 10 раз.
5. Закончить тренировку ходьбой на месте в течение 4-5 минут.

Препараты

Для улучшения перистальтики используются несколько препаратов. К ним относятся лекарства, стимулирующие мышечный тонус (прозерин, вазопрессин). Также могут применяться вещества со слабительным эффектом – касторовое масло, регулакс, английская соль, сенаде, магнезия.

Препараты оказывают на организм довольно активное воздействие, поэтому они должны назначаться врачом строго по показаниям.

Уменьшаем перистальтику кишечника

При усиленной перистальтике кишечника рацион питания корректируется в соответствии с индивидуальными особенностями пациента. Исключаются те продукты, которые вызывают сильные спазмы, сопровождающиеся болевыми ощущениями. Это могут быть острые, копченые или жирные продукты, газированная вода, алкогольные напитки, молочные продукты.

Гимнастика при усиленной перистальтике должна оказывать обратное воздействие – снижать мышечную активность кишечной стенки. Для этой цели подойдут «успокаивающие» дыхательные упражнения, которые стимулируют расслабление мышц. Пациент может записаться на йогу или пилатес. Необходимо избегать виды спорта, которые предполагают нагрузку на брюшной пресс, так как такая физическая активность может усугубить течение заболевания.

При усиленной перистальтике пациенту назначаются препараты, снижающие ее активность и нормализующие работу кишечника. К ним относятся:

• Диара;
• Лопедиум;
• Имодиум;
• Лоперамид и другие лекарства из этой группы.

Советуем почитать:  Влияние микрофлоры кишечника на иммунитет

Источники

1. СПОСОБ ОЦЕНКИ СОСТОЯНИЯ ПРОДВИГАЮЩЕЙ ПЕРИСТАЛЬТИКИ ПИЩЕВОДА. Залевский А.А., Горбунов Н.С., Русских А.Н., Шабоха А.Д., Шеховцова Ю.А., Архипкин С.В. Журнал Международный журнал прикладных и фундаментальных исследований. – 2013. – № 6 – С. 147-149
2. Перистальтика. Функциональная гастроэнтерология.
3. Функциональные нарушения моторики желудочно-кишечного тракта и кишечная микрофлора А.В. Малкоч, С.В. Бельмер, М.Д. Ардатская Российский государственный медицинский университет, Учебно-Научный центр Медицинского центра Управления делами Президента РФ.
4. ДИАГНОСТИКА И ЛЕЧЕНИЕ НАРУШЕНИЙ МОТОРИКИ ЖЕЛУДОЧНО-КИШЕЧНОГО ТРАКТА. РМЖ. №22 от 18.11.1997 стр. 3. Автор: Шептулин А.А.
5. Функциональные нарушения моторики желудочно-кишечного тракта и кишечная микрофлора Текст научной статьи по специальности «Клиническая медицина» Малкоч А.В. Бельмер С.В. Ардатская М.Д.
6. Современное представление о моторно-эвакуаторных нарушениях верхнего отдела желудочно-кишечного тракта (обзор литературы). Е. А. Леушина, Е. Н. Чичерина 2015-09-11
7. Характер нарушений моторики кишечника в послеоперационном периоде (экспериментальное исследование) Текст научной статьи по специальности «Клиническая медицина» Миминошвили А. О. Миминошвили О. И. Ярощак С. В. Коцубанов К. В. Корчагин Е. П.
8. Коррекция нарушений моторики при функциональных расстройствах органов пищеварения у детей. РМЖ. Медицинское обозрение. №3 от 27.03.2019 стр. 14-18. Автор: Комарова О.Н.
9. Вьючнова Е.С., Дорофеева А.Н. Механизмы нарушения сократительной активности кишечника при запорах и пути их коррекции. Доказательная гастроэнтерология. 2013;(3):9‑16.

Вопрос-ответ

Что называется перистальтика?

Периста́льтика (др. -греч. περιστ — обхватывающий, сжимающий) — волнообразное сокращение стенок полых трубчатых органов (пищевода, желудка, кишечника, мочеточников и др. ), способствующее продвижению их содержимого к выходным отверстиям.

Что такое плохая перистальтика кишечника?

Атония кишечника – это такое его состояние, при котором нарушена интенсивность перистальтики в результате снижения тонуса мышц кишечной стенки. При атонии кишечника замедляется процесс очищения толстой кишки, возникает запор.

Какой орган отвечает за перистальтику кишечника?

Мышцы кишечной стенки ответственны за сокращения, перемещающие содержимое кишечника. Они могут становиться слабее из-за недостатка активности и длительного нахождения в пассивном состоянии.

Как понять что нарушена перистальтика?

Нарушение перистальтики ЖКТ приводит к появлению дискомфорта и болей в животе. Затрудняются процессы пищеварения, всасывания и выведения продуктов метаболизма. Страдает общее самочувствие: появляется слабость, повышается утомляемость, снижается работоспособность.

Советы

СОВЕТ №1

Изучите основные признаки нормальной перистальтики, чтобы понимать, когда стоит беспокоиться о своем здоровье. Знание нормальных ритмов и ощущений поможет вам вовремя заметить отклонения и обратиться к врачу.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на свое питание. Употребление достаточного количества клетчатки, воды и регулярные приемы пищи способствуют нормализации перистальтики и улучшению пищеварения.

СОВЕТ №3

Регулярно занимайтесь физической активностью. Упражнения помогают стимулировать работу кишечника и поддерживать его в тонусе, что способствует нормальной перистальтике.

СОВЕТ №4

Не игнорируйте симптомы, такие как боли в животе, запоры или диарея. Если вы заметили изменения в работе кишечника, обратитесь к врачу для диагностики и получения рекомендаций.