Почему бегают мурашки по спине

Ощущение, будто бегают мурашки, называют парестезией или расстройством чувствительности кожных покровов. Чаще симптом возникает при серьезных заболеваниях, которые требуют срочного врачебного вмешательства.

Причины появления мурашек

Гусиная кожа на спине, которая появляется периодически и не приносит дискомфорт, может возникать при давлении на нерв или нарушении кровообращения в данном отделе. Причиной выступает длительное нахождение в положении лежа на спине или сидении за столом.

Постоянное ощущение мурашек под левой или правой лопаткой свидетельствует о поражении нервных отростков. Этиология в таком случае одна из двух: радикулопатия или нейропатия.

Радикулопатией именуют состояния, которые характеризуются сдавливанием или воспалением нервных корешков.

Причины появления мурашек по позвоночнику и другим областям спины:

• наличие грыжевого выпячивания диска, например, вследствие остеохондроза;
• сужение спинномозгового пространства;
• присутствие опухолевидного или кистозного нароста в позвоночных структурах или мягких тканях.

Поясничная радикулопатия сопровождается чувством покалывания и онемения нижних конечностей, стоп. При выраженном сдавливании седалищного нерва наблюдается слабость в ногах. Если развивается цервикальная радикулопатия, ползание мурашек появляется в руках.

Симптомы, характерные для невропатии, обусловлены хроническим поражением нервных корешков. К причинам появления мурашек низко или высоко в спине, по центру или в других областях тела выступает повышенное содержание в организме сахара.

Иные возможные источники развития невропатии:

• травма нерва;
• неврологическое или аутоиммунное заболевание;
• почечное или печеночное расстройство;
• сбой в работе щитовидной железы (гипотиреоз и др.);
• развитие онкологического процесса в самом нерве или прилегающих структурах;
• авитаминоз D, гиповитаминоз В1, В6, В12, Е;
• инсульт.

Если под левой или под правой лопаткой бегают мурашки, симптом может быть вызван терапией определенными лекарственными препаратами, например, глюкокортикоидами, химиотерапевтическими и другими сильнодействующими.

Мнение врачей:

Мурашки по спине – феномен, который часто вызывает интерес у людей. Врачи объясняют это явление как реакцию нервной системы на различные стимулы. Одной из причин может быть физическое напряжение или волнение, когда организм вырабатывает адреналин. Этот гормон усиливает кровообращение и может вызвать ощущение мурашек. Также мурашки могут быть связаны с изменениями температуры окружающей среды или эмоциональным состоянием человека. В целом, это явление обычно не представляет опасности и часто проходит само собой.

💊 О каких проблемах говорят мурашки по коже. МЕДИЦИНА ЗДОРОВЬЕ ЗОЖ Доктор Разумная медицина

Классификация и симптомы

Гусиная кожа на спине может иметь различные характеристики в зависимости от причины появления симптома и особенностей первичного заболевания.

Учитывая этиологию парестезии, различают:

• психогенную природу, обусловленную нарушением психоэмоционального состояния;
• вторичную природу, которая связана с иным первичным заболеванием (крови, эндокринной, пищеварительной, ЦНС и ПНС, глистными инвазиями);
• местные парестезии, вызванные травмированием нерва, например, в ходе операции по удалению грыжи или другого новообразования на позвоночнике;
• ишемическую этиологию, обусловленную сбоем в нормальном кровообращении;
• сочетанную форму, при которой имеют место внутренние и внешние факторы.

Исходя выраженности различают:

• легкую степень, когда симптом возникает время от времени и имеет невыраженный характер;
• средней тяжести, когда ощущения более выражены и заметно ощущаются;
• тяжелую степень, когда парестезии дополняются болью.

Основные симптомы парестезии – чувство покалывания, ползания мурашек, гусиная кожа. Дополнительными проявлениями выступают побледнение кожных покровов, снижение местной температуры. Сыпь должна отсутствовать.

Диагностика причины

В первую очередь для выявления причины и определения тактики лечения нужно обратиться к терапевту. Если необходимо, пациента направляют на консультацию к неврологу.

Во время первого визита к врачу выясняют давность возникновения симптома, его характер, частоту проявления. Путем пальпации определяют точное место локализации онемения. Пациента спрашивают о роде профессиональной деятельности, так как парестезии могут быть напрямую связаны с воздействием химических веществ.

Для выявления источника изменений назначают:

• лабораторные анализы на уровень сахара крови, содержания токсических веществ, биохимию крови;
• ультразвуковое исследование позвоночника, мягких тканей, сосудистых ветвей;
• рентгенограмму структур позвоночного столба;
• компьютерную или магнитно-резонансную томографию при неэффективности вышеперечисленных мероприятий.

В обязательном порядке проводится электронейромиография, по результатам которой определяют скорость распространения нервных импульсов и выявляют нарушения в данном процессе.

Почему по коже бегают мурашки?

Опыт других людей

Когда люди ощущают мурашки по спине, это заставляет их задуматься о том, что происходит в их организме. Некоторые считают, что это просто реакция нервной системы на внешние раздражители, такие как холод или страх. Другие утверждают, что мурашки по спине возникают в моменты интуиции или предчувствий, будто тело пытается передать им важное сообщение. Есть и те, кто связывает это явление с духовными или сверхъестественными силами, считая, что мурашки по спине – это своего рода знак или предупреждение от высших сил. В конечном итоге, каждый человек интерпретирует это ощущение по-своему, и мурашки по спине остаются одной из загадок, которые не перестают удивлять и вдохновлять нас.

Способы лечения

Избавляться от парестезий в районе спины нужно исходя из причины появления. В первую очередь направляют силы на источник симптома, после ликвидации которого уходит и онемение.

Если мурашки обусловлены гипергликемией, нужен контроль сахара в крови и профилактика его повышения. Это позволит снизить риск развития диабетической полинейропатии.

На период лечения парестезий нужно исключить прием спиртных напитков, воздействие других провоцирующих факторов, например, химических и токсических веществ.

Оперативное (хирургическое) вмешательство проводится, если парестезии обусловлены сдавливанием нервного корешка каким-либо новообразованием (грыжей, опухолью и др.).

В качестве симптоматического средства назначают физиотерапевтические процедуры, которые позволяют устранить неприятные симптомы:

• электрофорез;
• грязелечение;
• магнито- и лазеротерапия;
• диадинамические токи;
• иглоукалывание.

Для снижения интенсивности парестезий слева или справа от позвоночника можно принимать лекарственные препараты из группы витаминов В (цианокабаламин и тиамин). Они способствуют улучшению проводимости нервных импульсов по волокнам.

Назначают прием средств, улучшающих кровообращение, например, антиагрегантов (Аспирин). Для восстановления метаболизма в тканях показано применение антиоксидантов (витамин Е) и антигипоксантов (Актовегин).

Народная терапия

Нетрадиционная медицина для лечения парестезий у мужчин и женщин используется в качестве симптоматического средства, так как не влияет на этиологию симптома. Благодаря народным средствам можно улучшить состояние, снизить интенсивность парестезий.

При онемении спины со стороны левой или правой лопатки, низа отдела можно принимать лечебные ванны с добавлением трав (шалфея, череды или ромашки). Главное значение имеет температура воды. Она не должна быть горячей и слишком холодной. Продолжительность водной процедуры – 15-20 минут.

Для общего успокоения и восстановления психоэмоционального фона лекарственные травы используют для приготовления настоев и отваров, которые принимают внутрь. Это может быть пустырник, ромашка, мята, адонис, мелисса. Готовые средства пьют вместо чая на протяжении дня.

Эффективно применение массажных роликов, которые можно приобрести в специализированном магазине или на официальном сайте. Благодаря воздействию такого устройства восстанавливается естественное кровообращение, снижаются неприятные симптомы. Запрещено длительное применение массажного ролика, так как можно вызвать раздражение кожи.

Осложнения и профилактика

Если мурашки появляются редко, волноваться не стоит. Показаться врачу нужно при частом проявлении симптома, в противном случае можно вызвать прогрессию первичного заболевания.

Для снижения риска появления парестезий и провоцирующих состояний рекомендуется исключить вредные привычки (алкоголизм, табакокурение и др.), правильно питаться, контролировать уровень сахара в крови и артериального давления, чаще бывать на свежем воздухе, вести активный образ жизни, посещать спортзал.

Частые вопросы

Что означает мурашки по спине бегают?

Бегающие мурашки или как еще говорят «гусиная кожа» испытывал на себе каждый человек при переживании каких-либо эмоций, при переохлаждении, при нахождении долгое время в неудобной позе. Если такое состояние быстро проходит, то это считается нормой.

Почему без причины бегут мурашки по коже?

Мурашки по телу – это один из вариантов парестезии. Возникают при миелопатиях, полинейропатиях, поражении отдельных нервов, некоторых других неврологических заболеваниях. Наблюдаются при варикозе, облитерирующем эндартериите, синдроме Рейно, психических расстройствах, обменных и эндокринных патологиях.

Почему внезапно появляются мурашки по коже?

Мурашки на коже от эмоций или холода – нормальная реакция организма. Они исчезают так же внезапно, как и появились. Если нет, «гусиная кожа» может быть симптомом фолликулярного гиперкератоза. Мурашки появляются, когда напрягается крошечная мышца, окружающая корень каждого волоска, и образуется небольшой бугорок.

Когда нервничаю мурашки по коже?

Когда человек испытывает сильные эмоции, будь то страх, сексуальное возбуждение, ярость или восхищение, у него по коже бегут мурашки. Волоски на теле встают дыбом, приподнимая кожу у их основания. Эффект гусиной кожи носит научное название «пилоэрекция», а рефлекс, лежащий в его основе, называют пиломоторным.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Попробуйте расслабиться и контролировать свое дыхание, если у вас возникают мурашки по спине. Стресс и напряжение могут быть одной из причин этого явления.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на свою осанку и позу. Правильное положение тела может помочь избежать неприятного ощущения мурашек по спине.

СОВЕТ №3

Проведите анализ своего питания и убедитесь, что вы получаете достаточное количество витаминов и минералов, так как их недостаток также может вызвать мурашки.