Изучение собственного тела приводит человека к необычным наблюдениям и выводам. Почти каждый замечает, что лицо и туловище асимметричны, как и другие парные конечности и органы человека, а также кости. Если ребра торчат по-разному с левой и правой стороны, это не всегда указывает на патологию, может быть следствием особенностей строения. Но некоторые виды торчащих ребер напрямую указывают на наличие того или иного отклонения.
Распространенные причины формирования выпирающих ребер
У некоторых людей грудная клетка выходит чуть вперед, отчего кажется, что ребра сильно выпирают. Особенно заметно это при отсутствии большой жировой прослойки. Чем худее человек, тем отчетливее будут видны у него ребра. Вопрос этот больше всего беспокоит девушек, озабоченных своим внешним видом.
Остальные факторы так или иначе связаны с деформацией грудной клетки. В некоторых случаях это не несет никакой опасности. В других же деформация зависит от болезней, которые требуют диагностики и наблюдения.
Мнение врачей:
Причиной того, что одно ребро может выглядеть более выступающим, чем другое, часто является асимметрия тела. Врачи отмечают, что это может быть вызвано различными факторами, такими как сколиоз, неравномерное развитие мышц или даже травмой в прошлом. Неравномерное нагружение на определенную сторону тела также может привести к неравномерному развитию мышц и костей, что в свою очередь может привести к видимым изменениям в форме тела. Важно обратиться к специалисту для оценки ситуации и определения возможных методов коррекции, так как игнорирование проблемы может привести к дальнейшим осложнениям.
Детская травма
Очень часто одни ребра выпирают больше других в результате детских травм. Происходит деформация грудной клетки, из-за чего во взрослом возрасте структуры теряют симметричность. Связано это с тем, что у детей грудная зона сформирована недостаточно хорошо – более подвижная и уязвимая к ударам.
Вызывать травмы могут неосторожные нагрузки. Если во взрослом возрасте человек уже умеет рассчитывать силы, в детском сделать это намного сложнее. Также вызывают дефекты: переедание, неправильная осанка и заболевания позвоночника.
Беременность
У некоторых женщин процесс беременности связан с тем, что органы принимают настолько неестественное положение, что начинают давить на ребра изнутри, как бы выталкивая их. Это приводит к тому, что ребра с одной или обеих сторон начинают выпирать сильнее после рождения ребенка.
Опыт других людей
Когда речь заходит о том, почему одно ребро может выглядеть более выступающим, чем другое, мнения людей расходятся. Некоторые считают, что это просто особенность анатомии каждого конкретного человека, связанная с различиями в структуре скелета. Другие утверждают, что неравномерное развитие мышц или неправильная осанка могут быть причиной такого визуального эффекта. Есть и те, кто связывает эту особенность с неравномерным нагружением тела в повседневной жизни или занятиях спортом. В конечном итоге, важно помнить, что каждое тело уникально, и небольшие асимметрии в нем могут быть абсолютно естественными.
Длительное пребывание за столом в неправильном положении
Одна из самых распространенных причин появления выпирающих ребер слева или справа. При неправильном положении за столом – перегибом влево или вправо – происходит смещение позвоночника, что напрямую влияет на ребра.
Привести к перекосу может и другой фактор – постоянное ношение тяжелой сумки или других вещей с одной стороны. Именно это вызывает развитие сколиоза.
Кроме того, что страдает позвоночник и грудная клетка меняет свой вид, у человека сдавливаются внутренние органы. Это может приводить к таким изменениям, как полная утрата ими функций или частичное нарушение работы.
Нарост на кости, или костно-хрящевой экзостоз
У некоторых людей на ребрах формируются костно-хрящевые наросты. Они не причиняют боли, развиваются медленно и не действуют на работу внутренних органов. Встречается эта патология нечасто. Ее главной причиной считаются травмы, но спровоцировать могут и другие факторы:
Читайте также:
- сколиоз;
- заболевания эндокринной сферы;
- инфекции и вирусы.
Экзостоз не требует лечения, если не причиняет сильного дискомфорта пациенту.
Описанные выше нарушения больше связаны с факторами, которые воздействовали на человека определенное время в детстве или подростковом возрасте. Они привели к искривлению грудной клетки, но особой опасности для организма больше не представляют.
Рахит
Еще одна причина выпирания ребер — рахит. Болезнь развивается из-за острого дефицита витамина D в организме, который может быть связан:
- с неправильным усвоением микроэлемента в кишечнике;
- с развитием дисбактериоза;
- с постоянными нарушениями стула.
Последствия рахита всегда глобальны и негативны для здоровья: деформируется костная система, мышцы и связки ослабевают, появляется анемия. Лечить рахит необходимо с привлечением медиков.
Сколиоз
Заболевание встречается очень часто, но не всегда оно может быть правильно идентифицировано. Среди симптомов выделяют: непропорциональную грудную клетку с перекосом в одну из сторон, а также отчетливый перекос позвоночного столба со стороны спины. Тяжелые формы сколиоза приводят к сильной сутулости, асимметричности плеч, появлению выпуклого живота.
К причинам сколиоза можно отнести:
- наследственность;
- неправильный образ жизни;
- травмы позвоночника;
- патологии костной ткани, в том числе дефицит кальция и врожденные болезни;
- длительное пребывание в неестественной позе;
- опухоли позвоночника и органов, расположенных рядом с ним;
- осложнения межреберной невралгии, сифилиса и туберкулеза;
- воспаление мышц спины и спинного мозга.
Точную причину медики установить и не пытаются, так как сколиоз в большинстве случаев – это необратимая форма болезни позвоночника. Проявляться патология начинает еще в детском возрасте.
Воронкообразная грудная клетка
Редкое заболевание, считающееся врожденным. Видно его становится с первых недель жизни ребенка. Главный симптом – вдавленная грудная клетка, словно человека в грудь ударили кулаком. Подобный порок наблюдается в среднем у 2-3% населения земли, или у 0,6-2,3% жителей России. Это опасная патология, которая склонна к прогрессированию.
Врачи считают, что точно определить факторы, способствующие развитию воронкообразной грудной клетки, невозможно. Рассматривается не менее 30 возможных гипотез возникновения нарушения. Согласно статистике, наиболее распространенная причина – наследственный фактор.
Подтвердить генетическую предрасположенность в большинстве случаев удается наличием в семье пациента родственников с таким же диагнозом. Также у людей с воронкообразным отклонением нередко наблюдаются другие аномалии развития.
Также воронкообразная грудь может быть связана с патологиями хряща: деформацией и дисплазией соединительных тканей. Эти аномалии проявляются как во внутриутробном развитии, так и по мере взросления человека. Среди особенностей патологии также можно выделить:
-
Читайте также:
- тесная связь болезни с возрастом пациента – она неуклонно прогрессирует по мере взросления;
- постепенно воронкообразная болезнь вызывает искривление позвоночника;
- со временем уменьшается объем грудной полости, что приводит к смещению органов;
- находясь долгое время в таком положении, органы утрачивают функции.
С возрастом хрящ грудной клетки начинает активно расщепляться. Так как болезнь относится к прогрессирующим патологиям, существует несколько способов ее классификации.
Описано не менее 40 синдромов, связанных с формированием дефекта. Однако отсутствие единой системы классификации причин не дает возможности создать полноценное ранжирование видов заболевания. Наиболее распространенный способ классификации – по Урмонасу и Кондрашину:
- по стадии – декомпенсированная, компенсированная и субкомпенсированная;
- по степени деформации хряща и костей – 1, 2 или 3;
- по виду деформации – симметричная или односторонняя;
- по типу изменения – седловидная, типичная или винтовая;
- по форме – плосковороночная или обычная;
- по сочетанию с другими аномалиями – присутствуют они или отсутствуют.
Применяются и другие методы классификации, актуальность которых зависит от страны диагностики.
Распознать воронкообразную грудь в грудном возрасте очень сложно, так как вдавливание незначительно. Но опытный педиатр заметит симптомы, описывающие это нарушение:
- парадоксальное дыхание, при котором ребра западают на вдохе;
- усиление вдавливания с каждым месяцем развития;
- по краям ребер есть поперечная борозда.
Если воронку «пропустили» и ребенок достиг школьного возраста, он будет часто болеть простудами.
У школьников со слабовыраженной патологией наблюдаются нарушения осанки и заметные искривления грудины. Клетка становится плоской, надплечья сильно опускаются, живот выпячивается.
Нередко наблюдается грудной кифоз, сколиоз, ребенок страдает от повышенной утомляемости, потливости. Не исключена раздражительность и болезненная худоба в сочетании с бледностью кожи. Дети с воронкообразной грудью очень плохо переносят физические нагрузки, а также часто жалуются на сердечные боли.
Можно ли избавиться от выпирающих ребер
Если левое ребро выпирает больше правого (или наоборот), от этого можно избавиться в домашних условиях. Если состояние не связано с таким заболеванием, как кифоз или воронкообразная грудь, иногда бывает достаточно упражнений и массажа.
Массаж для распрямления ребер должен выполнять специалист. Обычно назначают курсы по 10-20 сеансов с повтором несколько раз в год. Согласно отзывам, это реальный способ избавиться от асимметричных ребер.
Упражнения для устранения дефекта специфичны:
-
Читайте также:
- Лежа на животе. Под грудь подкладывают гимнастический валик или полотенце, скрученное в аналогичную форму. В таком положении нужно лежать не менее 1 часа в день. Начинают выполнять его с нескольких минут, постепенно увеличивая нагрузку. В ходе упражнения появляются неприятные ощущения в грудине – это нормально.
- Лежа на спине. Для выполнения упражнения потребуются гантели. Их берут в руки и начинают поднимать вверх, а потом опускать вниз.
Сочетая массаж и упражнения, нельзя забывать о других методах борьбы с выпирающими и асимметричными ребрами.
Другие способы устранения дефекта
При желании избавиться от выпирающих ребер человек должен следить за другими аспектами своего здоровья:
- стараться держать осанку;
- заниматься плаванием и фитнесом;
- обеспечить организм продуктами с кальцием и витамином D.
Однако не следует уделять дефекту слишком много внимания, если он не связан с заболеваниями позвоночника и костной системы.
Хирургическое вмешательство показано только при тяжелых формах сколиоза и кифоза, а также при лечении воронкообразной грудной клетки, которая постоянно прогрессирует.
Если у человека выпирают ребра – это не значит, что у него есть заболевания позвоночника или внутренних органов. В большинстве случаев такое состояние связано с особенностями организма и строения скелета. Однако это не исключает наличия различных отклонений и патологий, поэтому важно пройти полную диагностику для уточнения. Избавиться от выпирающих ребер, не вызванных болезнью, можно, но это займет много времени и сил. И успех гарантирован далеко не каждому пациенту.
Частые вопросы
Почему одно ребро выпирает больше другого?
Существует несколько причин, по которым одно ребро может выпирать больше другого. Наиболее частой причиной является **асимметрия грудной клетки**. Это означает, что одна сторона грудной клетки больше другой, что может привести к тому, что одно ребро будет более заметным. Другой причиной может быть **сколиоз**, искривление позвоночника, которое также может привести к тому, что одно ребро будет выпирать больше другого. Наконец, причиной может быть **травма**, например, перелом ребра, которая может привести к тому, что ребро будет выступать больше, чем другие.
Может ли выпирающее ребро быть признаком чего-то серьезного?
В большинстве случаев выпирающее ребро не является признаком чего-то серьезного. Однако, если вы заметили, что ваше ребро стало выпирать больше, чем раньше, или если вы испытываете боль, то вам следует обратиться к врачу. Врач сможет определить причину выпирающего ребра и назначить соответствующее лечение.
Что можно сделать, чтобы уменьшить заметность выпирающего ребра?
Существует несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы уменьшить заметность выпирающего ребра. Во-первых, вы можете попробовать **упражнения**, которые укрепляют мышцы грудной клетки. Это поможет сделать грудную клетку более симметричной и уменьшить заметность выпирающего ребра. Во-вторых, вы можете попробовать **коррекцию осанки**. Это поможет выровнять позвоночник и уменьшить заметность выпирающего ребра. Наконец, вы можете попробовать **ношение специального корсета**. Корсет поможет поддерживать грудную клетку и уменьшить заметность выпирающего ребра.
-
Читайте также:
Полезные советы
СОВЕТ №1
Проверьте свою осанку и сидячий образ жизни. Неравномерная нагрузка на позвоночник может быть одной из причин неравномерного развития мышц и, как следствие, выпирания одного ребра больше другого.
СОВЕТ №2
Обратитесь к специалисту – ортопеду или физиотерапевту, чтобы оценить вашу ситуацию и получить рекомендации по коррекции неравномерного развития мышц и сколиоза.
