Что принимать вместе с антибиотиками для профилактики дисбактериоза кишечника?

Антибиотики – группа лекарственных препаратов, которые применяют для лечения инфекционных заболеваний. Они содержат вещества природного или синтетического происхождения, которые в небольших концентрациях подавляют размножение и рост патогенных бактерий. Однако антибиотики негативно влияют и на нормальную микрофлору кишечника. У пациентов часто появляются боли в животе, тошнота, расстройство стула.

Когда нужна профилактика дисбактериоза?

Лекарственные средства для приема вместе с антибиотиками

Питание во время приема антибиотиков

Как уменьшить влияние антибиотиков на микрофлору кишечника?

Когда нужна профилактика дисбактериоза?

На фоне приёма антибиотиков в 5-25% случаев нарушается работа желудочно-кишечного тракта. Частота побочных эффектов зависит от группы препарата и индивидуальных особенностей пациента. Диспепсические расстройства в первые дни лечения возникают из-за токсического действия лекарства на слизистую оболочку желудка и кишечника. Жалобы, которые появляются к концу курса терапии, или вскоре после него, связаны с изменением микробиоценоза.

Антибиотики широкого спектра действия угнетают жизнедеятельность полезных бактерий. Начинает активно размножаться условно-патогенная флора. Развивается

Антибиотики широкого спектра действия угнетают жизнедеятельность полезных бактерий. Начинает активно размножаться условно-патогенная флора. Развивается дисбактериоз кишечника. Нарушается пищеварение, синтез витаминов. В толстой кишке скапливаются токсины, которые раздражают её стенки, затем всасываются в кровь. Страдает иммунный статус, возникают аллергические реакции. Выраженность клинических проявлений зависит от компенсаторных возможностей организма.

По статистике только 20% из всех желудочно-кишечных расстройств, которые появляются на фоне лечения антимикробными препаратами, связаны с дисбактериозом. У большинства здоровых людей в течение месяца состав микрофлоры кишечника восстанавливается самостоятельно.

Факторы риска дисбактериоза:

• продолжительность лечения антибиотиками более 10 дней;
• больше двух курсов антибиотиков за последний год;
• сопутствующие заболевания желудка и кишечника;
• неправильное питание: недостаток клетчатки, избыточная калорийность рациона;
• постельный режим;
• приём других лекарственных препаратов: кортикостероидов, гормональных контрацептивов, психотропных и противогрибковых средств;
• возраст старше 60 лет.

Если у вас присутствует хотя бы один из факторов риска, проведите профилактику дисбактериоза, не дожидаясь ухудшения самочувствия. Для этого существуют специальные группы препаратов и биологически активных добавок: пребиотики, пробиотики, синбиотики.

Врачи отмечают, что при назначении антибиотиков важно учитывать риск развития дисбактериоза кишечника. Для профилактики этого состояния специалисты рекомендуют принимать пробиотики, которые способствуют восстановлению нормальной микрофлоры. Пробиотики содержат живые микроорганизмы, такие как Lactobacillus и Bifidobacterium, которые помогают поддерживать баланс кишечной флоры. Кроме того, врачи советуют включать в рацион продукты, богатые клетчаткой, такие как фрукты, овощи и цельнозерновые продукты, которые способствуют росту полезных бактерий. Также полезно рассмотреть добавление пребиотиков, таких как инулин, которые служат питательной средой для пробиотиков. Важно помнить, что перед началом приема любых добавок стоит проконсультироваться с врачом, чтобы подобрать оптимальный курс и избежать возможных побочных эффектов.

Пробиотики и антибиотики. Как быстро восстанавливается микрофлора кишечника? Принимать ли их вместе?

Лекарственные средства для приема вместе с антибиотиками

Пробиотики

Пробиотики – это средства, которые содержат лиофилизированные (высушенные по специальной технологии) штаммы живых бактерий, составляющих нормальную микрофлору кишечника. Они активизируются в пищеварительном тракте, приживаются в толстой кишке. Пробиотики нетоксичны, хорошо переносятся пациентами любого возраста и не вызывают побочных реакций.

Советуем почитать:  Как пить укропную воду взрослым?

Основные эффекты:

• конкуренция с патогенными микроорганизмами за питательные вещества и рецепторы кишечной стенки;
• индукция синтеза интерферона и иммуноглобулинов;
• образование ферментов, участвующих в пищеварении;
• выделение веществ, угнетающих патогенную микрофлору;
• участие в синтезе витаминов, органических кислот;
• усиление барьерной функции кишечника;
• нормализация перистальтики (двигательной активности) толстой кишки.

Под действием пробиотиков восстанавливается количественный и качественный состав микрофлоры кишечника. Препараты выпускают в таблетках, капсулах, саше.

Классификация и препараты пробиотиков

• Монокомпонентные – препараты на основе одного вида бактерий. Бифидумбактерин (бифидобактерии), Лактобактерин (лактобактерии), Гастрофарм (лактобактерии), Колибактерин (кишечная палочка), Бактисубтил (Вacillus cereus).
• Поликомпонентные – содержат несколько видов микроорганизмов. Бификол (бифидобактерии и кишечная палочка), Бифиформ (энтерококки и бифидобактерии), Линекс (бифидобактерии, лактобактерии, энтерококк), Ацилакт (три вида лактобактерий).
• Комбинированные – содержат бактерии и другие компоненты для восстановления микрофлоры. Аципол (лактобактерии и полисахарид кефирного грибка), Бифилиз (комплекс бифидобактерий и лизоцима).
• Сорбированные – содержит бактерии, адсорбированные на каком-либо субстрате. Бифидумбактерин форте (бифидобактерии на активированном угле).

Современные пробиотики не взаимодействуют с другими лекарственными средствами, поэтому их разрешено использовать одновременно с антибиотиками. При высоком риске дисбактериоза начинайте профилактику, не дожидаясь окончания курса антибактериальной терапии, и принимайте препарат не менее месяца.

Прием антибиотиков часто вызывает опасения по поводу возможного дисбактериоза кишечника. Многие люди обсуждают, что для профилактики этого состояния полезно принимать пробиотики — живые микроорганизмы, которые помогают восстановить баланс микрофлоры. Чаще всего рекомендуются препараты, содержащие лактобактерии и бифидобактерии. Некоторые также советуют включать в рацион продукты, богатые клетчаткой, такие как овощи и цельнозерновые продукты, которые способствуют росту полезных бактерий. Важно помнить, что перед началом приема любых добавок стоит проконсультироваться с врачом, чтобы выбрать наиболее подходящий вариант. Кроме того, многие подчеркивают необходимость поддерживать правильный режим питания и питьевой режим во время курса антибиотиков.

Диета для восстановления ЖКТ после лечения антибиотиками

Пребиотики

Пребиотики — пищевые ингредиенты, которые не расщепляются в пищеварительном тракте и создают условия для роста и активации в кишечнике полезных микроорганизмов. Пребиотики служат субстратом и пищей только для представителей нормальной микрофлоры. Патогенные бактерии их использовать не могут.

Вещества-пребиотики:

• Инулин – содержится в корнях одуванчиков, артишока; стимулирует рост бифидо- и лактобактерий, участвует в усвоении кальция и магния.
• Лактулоза – синтетический препарат, который применяют в педиатрии для усиления роста лактобактерий у детей раннего возраста.
• Галактоолигосахариды – входят в состав материнского молока, активизируют бифидобактерии.
• Пищевые волокна – содержатся в овощах, фруктах, стимулируют перистальтику кишечника.

Пребиотики обнаружены в бобовых, спарже, репчатом луке, бананах, кукурузных хлопьях. Производители детского питания добавляют их в свою продукцию.

Самые популярные диетические добавки:

• Эубикор – средство содержит винные дрожжи и пшеничные отруби;
• Лактофильтрум – препарат на основе лактулозы и лигнина;
• Лактузан ДУО – в состав входит инулин и лактулоза.

Советуем почитать:  Свечи с красавкой – применение в домашних условиях

Длительность приёма пребиотиков составляет 2-3 месяца.

Синбиотики

Симбиотики — это биологически активные пищевые добавки, которые содержат комбинацию пребиотика и пробиотика.

• Мальтидофилюс – состоит из мальтодекстрина, бифидо- и лактобактерий;
• Ламинолакт – в состав входят энтерококки, морские водоросли, пектины;
• Бифидобак – содержит штаммы бифидо- и лактобактерий, олигосахариды, выделенные из топинамбура.

Как быстро вылечить дисбактериоз кишечника?

Питание во время приема антибиотиков

Несбалансированное питание в сочетании с приёмом антибиотиков приводит к изменению микрофлоры кишечника. Если вы никогда раньше не задумывались о диете, скорректируйте рацион.

Основные принципы

• диета должна соответствовать основному заболеванию;
• стремитесь к полноценному сбалансированному рациону;
• при диспепсических расстройствах принимайте пищу дробно – небольшими порциями 4-6 раз в течение дня;
• включите в меню продукты, содержащие пребиотики;
• принимайте кисломолочные продукты, обогащённые бифидобактериями (Биойогурт, Бифидок, Биолакт). Читайте подробнее о том, как выбрать полезный йогурт;
• при склонности к запорам употребляйте продукты, содержащие пищевую клетчатку: свежие фрукты и овощи;
• используйте природные антисептики. Доказано, что рябина, абрикос, тмин подавляют рост гнилостных бактерий в толстой кишке;
• соблюдайте диету не менее 2-3 недель;
• каждый новый продукт вводите в рацион постепенно.

Список продуктов

Как уменьшить влияние антибиотиков на микрофлору кишечника?

Нерациональное, необоснованное применение антибиотиков негативно влияет на состояние здоровья пациента и приводит к появлению микроорганизмов, устойчивых к современным препаратам.

Советуем почитать:  Гастропротекторы: названия препаратов и их применение в гастроэнтерологии

Запомните:

• Антибактериальные средства должен назначать только врач. Порой пациенты приобретают и начинают принимать антибиотики по рекомендациям родственников, знакомых, провизоров аптек.
• Врач выбирает препарат, его дозу, длительность курса в соответствии с клиническими рекомендациями по лечению определённого заболевания.
• Не прерывайте лечение самостоятельно. Нередко пациенты, почувствовав улучшение, прекращают принимать препарат по собственной инициативе. Это ведёт к рецидиву болезни и повторному назначению антибиотика.
• При высоком риске дисбактериоза, проводите профилактику с помощью пребиотиков, пробиотиков, синбиотиков, соблюдайте диету.
• Если на фоне лечения антимикробными средствами нарушается стул, появляются боли в животе, сообщите врачу. Он примет решение о замене препарата или выпишет пробиотик.

Если после отмены антибиотика диспепсические расстройства сохраняются в течение месяца, обратитесь к гастроэнтерологу. Врач проведёт обследование, определит характер нарушения микрофлоры и назначит лечение.

Вопрос-ответ

Почему важно принимать пробиотики вместе с антибиотиками?

Пробиотики помогают восстановить баланс микрофлоры кишечника, который может быть нарушен в результате приема антибиотиков. Антибиотики уничтожают как вредные, так и полезные бактерии, что может привести к дисбактериозу. Пробиотики способствуют заселению кишечника полезными микроорганизмами, что помогает предотвратить негативные последствия.

Когда лучше начинать принимать пробиотики во время курса антибиотиков?

Рекомендуется начинать принимать пробиотики за несколько дней до начала курса антибиотиков и продолжать их прием в течение всего времени лечения, а также в течение нескольких недель после его завершения. Это поможет максимально эффективно восстановить микрофлору кишечника.

Можно ли сочетать антибиотики с пребиотиками?

Да, пребиотики можно принимать вместе с антибиотиками. Пребиотики способствуют росту и активности полезных бактерий, что может помочь в восстановлении микрофлоры. Однако стоит проконсультироваться с врачом, чтобы подобрать оптимальные препараты и дозировки.

Советы

СОВЕТ №1

Принимайте пробиотики во время курса антибиотиков. Пробиотики содержат живые микроорганизмы, которые помогают восстановить баланс кишечной флоры. Выбирайте препараты с разнообразными штаммами бактерий, такими как Lactobacillus и Bifidobacterium.

СОВЕТ №2

Увеличьте потребление пребиотиков в вашем рационе. Пребиотики, такие как инулин и олигосахариды, способствуют росту полезных бактерий в кишечнике. Их можно найти в продуктах, таких как чеснок, лук, бананы и цельнозерновые продукты.

СОВЕТ №3

Пейте достаточное количество воды. Антибиотики могут вызывать обезвоживание, что негативно сказывается на работе кишечника. Убедитесь, что вы пьете достаточно жидкости, чтобы поддерживать нормальное пищеварение и вывод токсинов из организма.

СОВЕТ №4

Избегайте употребления алкоголя и высокосахарных продуктов во время лечения антибиотиками. Эти вещества могут ухудшить состояние кишечной микрофлоры и снизить эффективность антибиотиков, что может привести к дисбактериозу.