К срединным мускулам шеи относят надподъязычные и подподъязычные парные мышцы. Они необходимы для нормальной работы языка, глотки, участвуют в процессе глотания, речи, движения челюсти.
Какие мышцы относятся к надподъязычным
Надподъязычные мускулы лежат сверху, крепятся к подъязычной кости (os hyoideum), которая является опорой для мышц, участвующих в процессе глотания, жевания, речи.
В список подъязычных мышц входят:
- двубрюшная;
- шилоподъязычная;
- челюстно-подъязычная;
- подбородочно-подъязычная.
Надподъязычные мускулы соединяют os hyoideum с височно-нижнечелюстным суставом, основанием черепа, языком и начальной частью пищеварительного тракта. Подробные функции мускулов обозначены в анатомических таблицах и рисунках.
Мнение врачей:
Лопаточно-подъязычная мышца и другие надподъязычные и подподъязычные мышцы шеи играют важную роль в поддержании правильной осанки и функционировании шеи. Врачи отмечают, что эти мышцы часто становятся причиной болей и напряжения в области шеи из-за неправильной осанки, монотонной работы или травм. Регулярные упражнения на растяжку и укрепление этих мышц могут помочь предотвратить проблемы и улучшить общее состояние шеи. Важно также обратить внимание на правильное положение головы при работе за компьютером и избегать длительного пребывания в неподвижном положении. Своевременная консультация с врачом и физиотерапевтом поможет поддерживать здоровье мышц шеи и предотвращать развитие болезней этой области.
https://www.youtube.com/embed/9kMh6LmEPTw
Челюстно-подъязычная мышца
На латыни Musculus mylohyoideus, плоский мускул, неправильно треугольной формы. Внешне напоминает греческую букву эпсилон, разграничивает лицо и шею. Второе название – диафрагма рта.
Мышца отходит от внутренней части нижней челюсти. Прикрепление – к os hyoideum. Иннервируют в нижний альвеолярный нерв, который отходит от нижнечелюстной ветви тройничного нерва. Для предотвращения сдавливания нерв расположен в специальной борозде. Над мышечной тканью расположены слюнные железы и язык.
Правые и левые пучки мышц расположены поперечно, навстречу друг другу в пределах передних 2/3. По срединной линии в месте сращивания волокон находится сухожильный шов.
Дно ротовой полсти и челюстно-подъязычный мускул формируют парные черепно-подъязычные ткани. Благодаря одновременному сокращению парных мышц челюсть может опускаться.
Челюстно-подъязычные мышцы можно тренировать, чтобы предотвратить ухудшение овала лица.
Упражнения:
- Тянуться подбородком вверх, напрягая мышцы.
- Откинуть голову назад, вытянуть губы, как для поцелуя.
- С широко открытыми глазами и ртом попытаться дотянуться языком до подбородка.
- Медленные наклоны головы из стороны в сторону, вперед, назад.
На размер мышцы влияет размер костей, индивидуальные особенности анатомии лица. У людей с длинной нижней челюстью мускул удлиняется. При короткой челюстной кости увеличивается ширина мускула.
Кровоснабжение осуществляется при помощи челюстно-подъязычной ветви, которая по верхнечелюстной артерии соединяется с наружной сонной артерией.
Особенности анатомического строения – небольшие щели между пучками, расположены под языком. В промежутки проникают патогенные микроорганизмы, развиваются инфекционные, воспалительные, гнойные процессы. Причины патологий – кариозные зубы, пародонтоз, остеомиелит, периодонтит. На развитие болезни указывает боль при жевании и глотании пищи, во время разговора, слабость и повышение температуры, одышка и тяжелое дыхание.
Все ткани ротовой полости сообщаются кровеносными сосудами, инфекция с мышечных тканей распространяется на нервные окончания, язык, слюнные железы. Диагностируют опасное заболевание – флегмону.
Подбородочно-подъязычная мышца
На латыни Musculus geniohyoideus. Начинается от подбородочной ости нижней челюсти, проходит вниз, немного отклоняется назад. Расположена над челюстно-подъязычной мышцей, крепится к передней части os hyoideum. Анатомически и функционально взаимосвязана с мышцами глотки и языка.
Иннервируются в шейные нервные волокна C1, которые проводят подъязычный нерв. Кровоснабжает ткани наружная сонная артерия по язычной и подбородочной ветви лицевой артерии.
При жевании на одну сторону, привычке гримасничать развивается спазм или гипертонус мышц. Результат – искажение контуров лица, углубление с возрастом мимических морщин. На начальном этапе избавиться от гипертонуса поможет комплекс упражнений. В запущенных случаях устранить проблему можно только при помощи уколов ботокса.
https://www.youtube.com/embed/UhtzisjlY_M
Опыт других людей
Люди часто обсуждают Лопаточно-подъязычную мышцу и другие надподъязычные и подподъязычные мышцы шеи, осознавая их важную роль в поддержании здоровья и правильной осанки. Эти мышцы играют ключевую роль в поддержании стабильности шеи и головы, а также обеспечивают подвижность и гибкость этого участка тела. Регулярные упражнения для укрепления этих мышц помогают предотвратить боли и напряжение в области шеи, улучшают кровообращение и общее самочувствие. Поэтому забота о здоровье этих мышц является важным аспектом здорового образа жизни.
Читайте также:
Двубрюшная мышца
Двубрюшная мышца (лат. m.digastricus) – небольшая парная мышца, состоит из переднего и заднего брюшка, соединенных промежуточным сухожилием.
Переднее брюшко начинается от ямки нижней челюсти, заднее – от сосцевидной вырезки височной кости. Обе составляющие переходят в сухожилие, которое прикреплено к os hyoideum, ограничивают снизу поднижнечелюстной треугольник.
Иннервация переднего брюшка – ветвь нижнего альвеолярного нерва. Заднего – двубрюшная ветвь VII лицевого нерва. Кровоснабжение осуществляется по подбородочной, затылочной и задней ушной артерии.
Тренировка двубрюшной мышцы – профилактика появления второго подбородка. Ладонь сжать в кулак, располагать под подбородком. Опускать нижнюю челюсть, кулаком оказывать сопротивление.
Шилоподъязычная мышца
Шилоподъязычные мышечные волокна тонкие, веретенообразные. Название мускула на латыни Musculus stylohyoideus. Начинается от задней границы шиловидного отростка височной кости, крепится к os hyoideum.
Иннервация – VII лицевой нерв. Кровоснабжение – лицевая и затылочная артерия.
Шилоподъязычные мышечные волокна связаны с шиловидным отростком височной кости. При воспалении развивается шилоподъязычный синдром (синдром Игла). Симптомы – боль в горле, чаще всего правосторонняя, ощущение присутствия инородного тела в горле. Болезненные ощущения отдают в уши, височную область, сопровождаются рвотой и головокружением. Проблема возникает на фоне повреждения мышечных волокон при зевании, стоматологических манипуляциях, когда рот долго открыт.
Подподъязычные мышцы
Подподъязычные мускулы расположены ниже os hyoideum. Начинаются на лопатке, грудине и хрящах гортани.
Виды:
- грудино-подъязычная;
- лопаточно-подъязычная;
- грудино-щитовидная;
- щитоподъязычная.
Подподъязычные мускулы фиксируют os hyoideum, без чего невозможно движение нижней челюсти.
Название на латинском языке – m. omohyoidees. Длинные, тонкие мышечные волокна. Мускул состоит из верхнего и нижнего брюшка, которые соединяются промежуточным сухожилием.
Начинается в месте вырезки лопатки, крепится к os hyoideum. Нижнее брюшко идет от верхнего края лопатки, внутри вырезки. Через верхнюю поперечную связку поднимается вверх и вперед наискосок. Спереди и с латеральной стороны пересекает лестничные мускулы, под задним краем грудинных ключично-сосцевидных мышечных волокон соединяется с промежуточным сухожилием.
Сухожилие переходит в верхнее брюшко, которое крепится к нижней части os hyoideum.
Иннервация – шейная петля в области CII-CIII. Кровоснабжение – поперечная шейная и нижняя щитовидная артерия.
Боли в лопаточно-подъязычном мускуле свидетельствуют о невралгии подчелюстного и подъязычного узлов. Причины – переохлаждение, хронические воспалительные процессы в ротовой полости, болезни пищеварительной системы, инфекционные патологии.
Грудино-подъязычная мышца
На латыни – m. sternohyoideus. Тонкий, плоский мускул. Начало – на задней поверхности рукояти грудины, грудинном конце ключицы, крепится к нижнему краю os hyoideum.
Между краями мускула с обеих сторон есть промежутки треугольной формы. В этой области расположена белая линия шеи, которая образуется при сращивании поверхностной и средней пластин шейной фракции.
Иннервация – шейная петля в области CI-CIII. Кровоснабжение – поперечная шейная и нижняя щитовидная артерия.
Грудино-щитовидная мышца
На латыни – m. stemothyroideus. Плоский мускул, расположен за грудино-подъязычным мускулом, перед трахеей и щитовидной железой. Начинается от задней части рукоятки грудины, хряща первого ребра. Крепится к щитовидному хрящу гортани, прикрывается нижней частью грудиной ключично-сосцевидной, верхней частью лопаточно-подъязычной и грудино-подъязычной мышцей.
Иннервация – шейная петля в области CI-CIII. Кровоснабжение – поперечная шейная и нижняя щитовидная артерия.
Щитоподъязычная мышца
Латинское название – m. thyrohyoideus. Продолжение грудино-щитовидного мускула.
Начинается в области расположения косой линии щитовидного хряща. Крепится к os hyoideum.
Иннервация – шейная петля в области CI-CIII. Кровоснабжение – щитовидная и поперечная шейная артерия.
Функциональные особенности подъязычных мышц
Подъязычные мускулы регулируют движение челюсти, подъязычной кости, глотки.
Функции надъязычных мускулов:
- поднимают ротовое дно при глотании, os hyoideum;
- поддерживает язык при движении верх и назад;
- расширяют диаметр глотки при приеме пищи;
- выпячивают, поднимают, опускают os hyoideum;
- опускают, тянут назад нижнюю челюсть;
- поднимают язык за счет оттягивания вверх и назад подъязычной кости.
Подподъязычные мускулы, сокращаясь, укрепляют os hyoideum, к которой прикрепляются челюстно-подъязычная и подбородочно-подъязычная мышцы, опускающие нижнюю челюсть.
Лопаточно-подъязычные мышечные волокна с обеих сторон натягивают среднюю пластину шейной фасции. Это предотвращает сдавливание глубоких шейных вен. Эта функция важна при вдохе, когда происходит снижение давления в полости грудной клетки, усиливается отток крови из вен шеи в крупные вены грудины.
Грудино-подъязычные мышечные волокна тянут вниз os hyoideum. Действуют как противовес челюстно-подъязычной, шилоподъязычной и двубрюшной мышцам. Работая в комплексе, мускулы обеспечивают опускание нижней челюсти.
Грудино-щитовидные мускулы – перемещают щитовидный хрящ, тянут вниз гортань, а щитоподъязычная мышца – вверх. Щитоподъязычные мышечные волокна высоко поднимают, сближают гортань с os hyoideum.
При нарушении функций подъязычных мускулов шеи возникают проблемы с жеванием, глотанием пищи, ухудшается речь.
Частые вопросы
## Лопаточно-подъязычная мышца и другие надподъязычные и подподъязычные мышцы шеи
### Вопросы:
1.
Какова функция лопаточно-подъязычной мышцы и как она влияет на движения шеи и головы?
Лопаточно-подъязычная мышца – это длинная, тонкая мышца, которая проходит от лопатки до подъязычной кости. Она участвует в нескольких движениях, включая:
- Опускание подъязычной кости, что приводит к открыванию рта.
- Наклон головы в сторону.
- Поворот головы в противоположную сторону.
Лопаточно-подъязычная мышца также помогает стабилизировать шею и поддерживать правильную осанку.
2.
Какие другие надподъязычные и подподъязычные мышцы шеи существуют, и каковы их функции?
Помимо лопаточно-подъязычной мышцы, существует несколько других надподъязычных и подподъязычных мышц шеи. **Надподъязычные мышцы** расположены над подъязычной костью и участвуют в поднятии подъязычной кости и языка. К ним относятся:
- Двубрюшная мышца.
- Шило-подъязычная мышца.
- Челюстно-подъязычная мышца.
- Подбородочно-подъязычная мышца.
**Подподъязычные мышцы** расположены под подъязычной костью и участвуют в опускании подъязычной кости и языка. К ним относятся:
- Грудино-подъязычная мышца.
- Омогиоидная мышца.
- Щитовидно-подъязычная мышца.
Все эти мышцы работают вместе, чтобы контролировать движения языка, глотание и речь.
3.
Каковы наиболее частые проблемы, связанные с лопаточно-подъязычной мышцей и другими надподъязычными и подподъязычными мышцами шеи?
Наиболее частые проблемы, связанные с лопаточно-подъязычной мышцей и другими надподъязычными и подподъязычными мышцами шеи, включают:
- **Мышечные спазмы:** Мышечные спазмы могут быть вызваны перенапряжением, плохой осанкой или травмой. Они могут вызывать боль, скованность и ограничение движений шеи.
- **Тендинит:** Тендинит – это воспаление сухожилия, которое соединяет мышцу с костью. Он может быть вызван перенапряжением, повторяющимися движениями или травмой. Тендинит может вызывать боль, отек и чувствительность в пораженной области.
- **Триггерные точки:** Триггерные точки – это болезненные узелки, которые могут образоваться в мышцах. Они могут вызывать боль, которая может распространяться на другие части тела.
Если вы испытываете какие-либо из этих проблем, важно обратиться к врачу или физиотерапевту для диагностики и лечения.
Полезные советы
СОВЕТ №1
При длительной работе за компьютером или склонении головы вперед, регулярно делайте упражнения для укрепления лопаточно-подъязычной мышцы. Например, поднимайте и опускайте плечи, делайте круговые движения плечами или наклоны головы в разные стороны.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на свою осанку и позу во время сидения. Старайтесь держать спину прямо, не склоняйте голову вперед, это поможет снизить нагрузку на лопаточно-подъязычную мышцу и предотвратить ее перенапряжение.
СОВЕТ №3
При возникновении болей в области шеи и плеч, не откладывайте визит к врачу. Раннее выявление проблем с лопаточно-подъязычной мышцей и другими мышцами шеи позволит быстрее начать лечение и избежать осложнений.
