Москва, ул. Перовская. д. 39 к. 2,
метро Перово
Стоматология в Перово
24 часа, без выходных

Описание клювовидно-плечевой мышцы — какую играет роль

В работе верхних конечностей активное участие принимает клювовидно-плечевая мышца. Это небольшой мускул, относящийся к группе сгибателей. Спортсменам важно прокачивать эту часть тела, так как правильно увеличить рост грудных и дельтовидных мышц без её прокачки не получится.

Топография и анатомическое строение

image Клювовидная мышца плеча (m.coracobrachialis) является парным длинным мускулом, имеющим плоскую форму. Прикрывается она головкой двуглавой мышцы по всей длине, что служит своеобразной защитой. Начинается от верха крючкообразного выступа (клювовидного отростка) и прикрепляется к медиальной поверхности (чуть ниже середины) плечевой кости в зоне малого бугорка.

Рядом расположены нервные пучки и кровеносные сосуды, питающие и иннервирующие мускул на всём его протяжении. Обычно анатомия клювовидно-плечевой мышцы правильная, однако при патологиях во время внутриутробного развития мышечные ткани крепятся к внутренней стороне надмыщелка плечевой кости.

Мнение врачей:

Клювовидно-плечевая мышца играет важную роль в поддержании функциональности плечевого сустава. Врачи отмечают, что эта мышца обеспечивает стабильность сустава и участвует в различных движениях верхней конечности. Кроме того, клювовидно-плечевая мышца активно участвует в поднимании и опускании плеча, а также обеспечивает поворот плеча наружу. Ее правильное функционирование необходимо для обеспечения полноценной работы плечевого сустава и предотвращения различных травм. Врачи рекомендуют уделять внимание укреплению и растяжке этой мышцы для поддержания здоровья и функциональности плечевого сустава.

Анатомия. Клювовидно-плечевая. Функции, начало, креплениеАнатомия. Клювовидно-плечевая. Функции, начало, крепление

Основные функции

image Задача клювовидной плечевой мышцы – сгибать плечо в зоне плечевого сустава и приводить его к туловищу. Также она участвует в повороте плеча во время движения верхних конечностей внутрь. КПМ позволяет сместить руку вперёд и привести плечо к телу в горизонтальном положении. При отведении плеча мускул включает в работу пучки дельтовидной мышцы, а при сгибании в горизонтальной плоскости задействует двуглавую плечевую мышцу.

Также КПМ при отведённом плече помогает втягивать головку плечевой кости и удерживать её в суставной впадине. Во время фиксации плеча мышца тянет лопатку вперёд и наклоняет книзу. Одновременно с ней напрягаются её антагонисты – разгибатели: мышцы спины, большой круглый мускул, дельта, головка трёхглавой мышцы.

Почему интересуетесь этой темой? Изучаю медицину 16.67% Хочу знать строение своего тела 66.67% Я спортсмен 16.67% Проголосовало: 6

Строение рядом расположенных тканей

image Клювовидно-плечевая мышца входит в целый мускульный комплекс плеча. Ближайшие к ней тканипучки двуглавой мышцы (musculus biceps brachii). Это крупный, хорошо прощупываемый под кожными покровами мускул, состоящий из длинной и короткой головки. Длинная головка идёт от лопаточного надсуставного бугорка и укладывается в межбугорковую бороздку длинными сухожилиями. Короткая головка берёт начало от клювовидного лопаточного отростка. Это мышца – сгибатель, сгибающая плечо в плечевом и предплечье – в локтевом суставе.

Ещё один мускул – плечевая мышца (musculus brachialis) сгибает предплечье, приближая плечо к предплечью во время фиксации. Начинается от передней части плечевой кости и межмышечных перегородок. Крепится к гребню локтевой кости.

КПМ в месте крепления соединяется с малой грудной мышцей. Она имеет треугольную форму и начинается от третьего-пятого ребра. Прикрепляется к клювовидному отростку лопатки и проходит вблизи плечевого сплетения.

Опыт других людей

Описание клювовидно-плечевой мышцы играет ключевую роль в поддержании правильной осанки и функционировании плечевого пояса. Люди, занимающиеся спортом или занимающиеся физическим трудом, отмечают, что эта мышца является одной из самых важных для поддержания силы и стабильности верхней части тела. Тренировка клювовидно-плечевой мышцы способствует улучшению общей мускулатуры плеча, что положительно сказывается на выполнении повседневных задач и спортивных достижениях. Врачи также подчеркивают, что укрепление этой мышцы помогает предотвратить травмы и болезни, связанные с плечевым суставом.

Кровоснабжение и иннервация

Кровь с питательными веществами и кислородом поступает к клювоплечевому мускулу по передней и задней артерии, окружающей плечевую кость. Они снабжают не только мышечно-связочный аппарат, но и весь плечевой сустав.

image

Иннервация происходит за счёт мышечно-кожного нерва, отходящего от бокового пучка плечевого сплетения. Проходит между плечевым и двуглавым мускулом плеча, вплетается в волокна латерального кожного нерва предплечья. От него отходят шейные нервы С6-С7, которые и делают КПМ чувствительной.

image

Развитие клювовидно-плечевой мышцы

При плавании брассом и на спине, игре в боулинг, занятиях боксом клювовидно плечевая мышца динамично включается в работу. Также она выполняет статическую функцию, стабилизируя руку в поднятом положении, например, при выполнении гимнастических упражнений. Чтобы развить мускул, необходимо укреплять его, постепенно увеличивая нагрузки во время тренировок. Для этого рекомендуют подъём тяжестей, занятия на брусьях, отжимания.

  • Жим штанги в положении лёжа. Лопатки сводят максимально близко, округляют грудную клетку. Гриф удерживают широким хватом. Плечевой сустав удерживают так, чтобы штанга поднималась и опускалась чётко по вертикали, а не заваливалась в стороны.
  • Жим и разведение гантелей в положении лёжа на скамье. Эффективное упражнение для развития грудной и клювовидно-плечевой мускулатуры. Локти опускают ниже поверхности скамьи до ощущения растягивания мышц груди. При подъёме гантелей выпрямляют локти, избегая раскачивания рук в стороны.
  • Жим в положении сидя или стоя. Для выполнения упражнения подходят гантели или штанга. Главное, при подъёме удерживать плечо в стабильном состоянии.
  • Махи обеими руками с гантелями. Движения направлены на работу плечевого сустава. При этом локоть остаётся неподвижным. Гантели двумя руками или по одной поднимают перед собой, не сгибая локоть.

Подготовленным спортсменам, наращивающим мышечную массу, желательно работать с большим весом по 12 повторов в 3-4 подхода.

Признаки травматического повреждения

Повредить клювовидно-плечевую мышцу сложно, диагностировать травму тоже

Как и любые части тела или ткани организма, клювовидно плечевая мышца (связка) подвержена разным заболеваниям, травмам. При появлении боли и дискомфорта в области плеча необходимо обратиться к терапевту. Врач после первичного осмотра направит на консультацию к узкому специалисту: ортопеду, травматологу, ревматологу, хирургу и пр.

Часто при травме КПМ врач не всегда определяет причину дискомфорта ввиду анатомического расположения связки. Некоторые массажисты не уделяют внимание реабилитации повреждённых тканей, считая, что мускул заживёт самостоятельно. Однако отсутствие лечения приводит к развитию невропатии плечевого нервного сплетения. В итоге пациент жалуется на постоянное онемение плеча и предплечья, частичную утрату двигательных функций, острую боль при сгибании верхней конечности.

Валерия Врач общего профиля Определить, есть ли травматическое растяжение или укорочение клювовидно-плечевой мышцы можно, если потянуть руку и медленно завести её за спину. При наличии травмированных тканей возникнет выраженный болевой синдром.

Воспалительные заболевания

Воспаление затрагивает близлежащие ткани

Воспалительные процессы в мышечно-связочном аппарате называют тендинитом. Заболевание способно развиться в любой мышце, включая клювоплечевой мускул. Причин появления патологии много:

  • профессиональный спорт;
  • аллергические и аутоиммунные реакции;
  • переохлаждение местное или общее;
  • гормональная перестройка у женщин;
  • хронические инфекции внутренних органов.

Как и при травмах, человек испытывает боль и дискомфорт во время нагрузки на плечевой сустав. Он не может закинуть руку за спину, испытывает неприятные ощущения при поднятии руки вверх. Кожные покровы в области поражения отекают, краснеют.

Диагностические мероприятия

В ходе диагностики врач проверяет мышечную силу

Специалист при повреждении клювоплечевой мышцы прощупает проблемное место, определит болезненные уплотнения, указывающие на наличие патологического процесса. Дальнейшая диагностика предусматривает оценку амплитуды движений. Они ограничены и крайне болезненны во время сгибания-разгибания плеча.

Также определяется мышечная сила. Пациент в сидячем положении отводит плечо назад, частично сгибая руку. Врач давит на локоть вниз, придавливая его с задней части. При ослабленной мускульной силе сопротивления не происходит, рука становится податливой.

Ещё одно стандартное обследование – растирание. Пациент в сидячем положении заводит руку за спину и начинает потирать тыльной стороной ладони область спины. Если мышца поражена, движения не выполняются в полном объёме. Человек испытывает сильную боль и дискомфорт.

При подозрении на воспалительный процесс специалист направляет больного на арторскопию, исследования крови и мочи, УЗИ, МРТ, рентгенографию плеча. На основании результатов обследования назначает терапию.

Методы лечения

Основной метод восстановления — ЛФК, растяжка

Основные методы восстановления травмированной клювоплечевой мышцы – лечебная физкультура, приёмы расслабления напряжённых волокон и техники, направленные на растяжение. Тренировки выполняют без резких движений, осторожно, плавно. При возникновении болевых ощущений, амплитуду движений уменьшают.

Процедуры расслабления и растяжения мускулатуры проводят под контролем специалиста. Количество сеансов и курсов определяется в индивидуальном порядке. В домашних условиях пациент выполняет простые гимнастические упражнения, не требующие особых навыков и опыта.

Тендинит лечат в зависимости от причины его возникновения. Врач назначает физиопроцедуры (УВЧ, ЛФК, электрофорез, парафиновые аппликации и пр.). Также используются медикаменты. Для снятия боли и купирования воспаления принимают нестероидные препараты, анальгетики, при инфекционном процессе – антибиотики. Не исключается введение инъекций гормональных средств в область плечевого сустава.

Частые вопросы

Какую функцию выполняет Клювовидно плечевая мышца?

Функция Сгибает плечо в районе плечевого сустава, а также приводит плечо к телу. При отведенном плече мышца втягивает головку плечевой кости и удерживает ее во впадине сустава.

Какая функция Клювовидного отростка лопатки?

Акромион и клювовидный отросток являются костными выступами, функция которых является соединение ключицы к лопатке. Лопатка окружена толстым слоем мышц, которые отвечают за функциональное движение в плечевом суставе.

Какой нерв проходит в толще Клювовидно плечевой мышцы?

Мышечно-кожный нерв (лат. N. Musculocutaneus) выходит из латерального пучка, проходит через клювовидно-плечевую, двуглавую и плечевую мышцы, после локтевого сустава отдаёт латеральный кожный предплечья, Срединный нерв (лат.

Где берёт начало клювовидно-плечевая связка?

Поддерживает капсулу вплетающаяся в неё клювовидно-плечевая связка (лат. Lig. Coracohumerale), которая берёт начало у основания клювовидного отростка.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Поддерживайте здоровье клювовидно-плечевой мышцы через регулярные упражнения на растяжку и укрепление. Это поможет предотвратить ее травмы и сбои в работе.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на свою осанку и способность правильно выполнять движения в плечевом поясе, так как это важно для здоровья клювовидно-плечевой мышцы.

Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации