Операция по замене тазобедренного сустава – один из этапов лечения. После эндопротезирования человеку нужно полноценно отдыхать ночью, при этом выполняя рекомендации лечащего врача. Перед возвращением домой нужно продумать, какие приспособления понадобятся, чтобы исключить запрещенные и нежелательные положения ног и тела.
Основные рекомендации
Чего не стоит делать после операции:
- Сводить ноги вместе, например, при лежании на боку. Это нужно делать, подкладывая свернутую подушку между бедрами. Если игнорировать рекомендации, происходит вывих искусственного сустава, потому что на мышцы и связки приходится большая нагрузка.
- Спать на животе. В состоянии сна человек не контролирует положение тела и может случайно согнуть колено или повернуть стопу внутрь, что также грозит выпадением головки протеза из вертлужной впадины. Сроки для каждой конкретной ситуации разные – от 2 месяцев до года.
- Лежать на прооперированном боку.
- Перегружать суставы физическими упражнениями, превозмогая боль.
Для помощи людям, перенесшим операцию эндопротезирования, был разработан универсальный ортопедический валик для тазобедренного сустава.
Мнение врачей:
Ортопедическая подушка для ног после операции на тазобедренном суставе играет важную роль в процессе реабилитации пациента. Врачи рекомендуют использовать такие подушки для обеспечения правильной позы ног и предотвращения деформаций суставов. Существует несколько видов ортопедических подушек для ног: подушки с эргономичным дизайном, поддерживающие правильное положение ног; подушки с регулируемой высотой, позволяющие настроить оптимальное положение для каждого пациента; подушки с мягким наполнителем, обеспечивающие комфорт во время сна. Использование ортопедической подушки для ног после операции на тазобедренном суставе поможет ускорить процесс выздоровления и предотвратить возможные осложнения.
Использование ортопедического валика после операции на ТБС
После операции на ТБС ортопедическая подушка для сна и отдыха нужна, чтобы поддерживать угол разведения колен, который не должен превышать 45 градусов. Это важно в первые 3 – 4 месяца после выписки из больницы. Во время сна мышцы должны полностью расслабляться и отдыхать. С валиком это гораздо проще сделать.
Для отдыха на спине предусмотрены специальные подушки с углублениями для ног, чтобы не заводить прооперированную конечность за срединную линию и не нагружать связки, которые не укрепились и не восстановились после операции.
Ортопедические валики используются не только после замены сустава. Их применяют профессиональные спортсмены, люди, страдающие болезнями позвоночника, варикозным расширением вен, отечностью. Подкладывание валика под голеностоп или между бедер способствует хорошему кровообращению и снятию мышечного тонуса.
Кроме ортопедической подушки между ног после операции на тазобедренном суставе человеку понадобится коррекция и поддержка для позвоночника. При замене сустава с одной стороны многие пациенты жалуются, что со временем начинает болеть сустав с другой стороны, хотя до операции этого не происходило. Это дают о себе знать перегрузки, связанные с позвоночником. Боль может отдавать в коленный сустав, в поясницу. Для снижения напряжения в мышцах и коррекции позвоночника есть специальное приспособление – реклинатор, который помогает людям ровно сидеть и снижает нагрузку на тазобедренный сустав.
Реклинатор может частично помочь, когда нужна операция на втором суставе, потому что болезненно чувствуется разница в ногах: одна короче, другая длиннее.
Описание свойств изделия
Ортопедический валик для ног после операции на тазобедренном суставе способствует:
- снятию спазмов или судорог в мышцах благодаря усилению циркуляции крови;
- разгрузке мышц, которые окружают позвоночник;
- снятию нагрузки на связочный аппарат, который еще не привык к искусственному протезу.
Для удобства подушка имеет ленты с липучкой, чтобы фиксировать к ноге – такие приспособления удобны, когда нужно перевернуться на другой бок.
Подобрать модель индивидуально помогают в магазине, где есть возможность ее опробовать и получить рекомендации по уходу.
Опыт других людей
Ортопедическая подушка для ног после операции на тазобедренном суставе – это неотъемлемый аксессуар, обеспечивающий правильное положение конечности во время сна и отдыха. Люди, прошедшие операцию на тазобедренном суставе, отмечают, что использование такой подушки значительно облегчает боль и дискомфорт, способствует быстрому восстановлению и предотвращает возможные осложнения. Существует несколько видов ортопедических подушек для ног: с различной степенью жесткости, с возможностью регулировки высоты, с анатомическими выемками под колено и щиколотку. Каждый пациент может подобрать подушку, соответствующую его индивидуальным потребностям и рекомендациям врача.
Виды изделий
Для людей, которые перенесли операцию по замене сустава, подходят следующие модели ортопедических подушек:
Читайте также:
- Кубик. Предназначен для сна в положении на спине, которое рекомендуется в первые 3 месяца после операции. Ноги вытянуты и уложены в выемки на подушке в области голени. Расстояние между выемками не позволяет сводить и укладывать ноги друг на друга. Угол разведения нужно уточнять у врача и подбирать подушку соответственно.
- Валик полукруглой формы. Подходит для сна на спине. Подкладывают под колени или голень. Есть модели, состоящие из нескольких скрепленных между собой валиков разной высоты. Самый низкий укладывают под колени, высокий – под пятки. Валиком пользуются для сна в положении на боку. Для этого его заводят между бедер, чтобы угол разведения был не менее 45 градусов.
- Транформер. Модель имеет 2 углубления для коленей и применяется, когда человек спит на боку. Валик фиксируют к верхней ноге лентой на липучке, чтобы при перевороте не нужно было вставать.
Изделия для сна различают по типу наполнителя:
- Латекс – натуральный материал, имеющий антисептические свойства. Используется для профилактики пролежней и других кожных проблем. Материал долговечный и упругий. Не меняет форму при длительном использовании.
- Поролон или пенополиуретан. Более жесткий по сравнению с латексом, выполнен из синтетических материалов. Более дешевый.
- Меморикс. К пенополиуретановому материалу добавляются вещества, которые меняют его свойства. При этом подушка «запоминает» форму и держит ее некоторое время после того как человек поменял положение. Такие свойства позволяют меньше ворочаться и быстрее засыпать, потому что кровеносные сосуды не пережимаются и боль постепенно уходит.
- Полистироловые шарики. Срок службы изделий до 10 лет при правильном уходе и бережном отношении. Материал мягкий и не меняет форму под тяжестью тела.
Для больных тазобедренных суставов лучше применять материалы, запоминающие форму тела.
Ортопедические подушки и валики выбирают по размеру:
- Длинные подушки укладывают от стоп до бедра, что исключает неправильный разворот стопы во время сна и приведение ног в неправильное положение. Есть модели, которые используются во весь рост – одна часть подушки предназначена для головы, что удобно при перевороте на другой бок.
- Короткие. Рассчитаны на определенную область тела – таз, колени, голень.
Подбирают валик по высоте, исходя из рекомендаций врача. Основное требование – угол разведения коленей. Степень жесткости определяется предпочтениями пациента, зависит от материала, которым наполняют изделие.
Особенности применения
Подушку после операции на тазобедренных суставах придется использовать долго. По отзывам на форумах можно с уверенностью сказать, что большинство пациентов пользуется ими постоянно, так как без валика чувствуют дискомфорт и усталость по утрам. В связи с этим выбирают сразу качественную модель, тестируют ее в магазине во всех положениях, в которых любит спать человек, уточняют особенности ухода за изделием.
Здоровье и самочувствие человека после эндопротезирования во многом зависит от того, как пройдет период адаптации к протезу, насколько он приживется. Осложнения возникают при несоблюдении рекомендаций врача в период реабилитации.
Частые вопросы
Для чего нужна подушка между ног после операции?
Для сохранения физиологически правильного положения ног после операции на тазобедренном и коленном суставах рекомендуется использовать ортопедическую подушку-валик. Изделие размещается между коленных суставов в позе лежа на спине или на боку.
Для чего нужна ортопедическая подушка для ног?
Как и любое ортопедическое изделие, такая подушка перераспределяет давление и способствует нормализации кровотока в ногах. Улучшается кровообращение, и как итог спадает отечность, уходит боль в ногах и коленных суставах. А еще это отличная профилактика варикозной болезни.
Как долго нужно спать с подушкой после эндопротезирования тазобедренного сустава?
Также Вам необходимо запомнить, что: Спать в первые дни после операции необходимо только на спине, желательно с подушкой или валиком между ног Поворачиваться можно только на оперированный бок, но не ранее чем через 7 дней после операции При повороте в постели необходимо подкладывать подушку между ног
-
Читайте также:
Какие приспособления нужны после операции на тазобедренном суставе?
После операции тазобедренного сустава может понадобиться и приспособление, облегчающее надевание чулок и носков. Носки можно очень удобно одеть при помощи именно такого специального вспомогательного средства. Данное приспособление имеет сужающуюся ножную часть и сделано из материала, помогающего ноге скользить.
Полезные советы
СОВЕТ №1
При выборе ортопедической подушки для ног после операции на тазобедренном суставе обратите внимание на материалы изготовления – предпочтительнее выбирать гипоаллергенные и дышащие ткани, чтобы избежать раздражения кожи.
СОВЕТ №2
Перед покупкой подушки проконсультируйтесь с врачом или специалистом по ортопедии, чтобы выбрать подходящий тип и размер подушки, который будет оптимально поддерживать ногу и способствовать быстрому восстановлению.
СОВЕТ №3
Используйте ортопедическую подушку для ног строго по назначению врача и следуйте инструкциям по применению, чтобы избежать возможных осложнений и ускорить процесс выздоровления.
