На какие только «подвиги» не идут люди в погоне за стройностью и красотой. Порой эти способы граничат то ли с безумием, то ли с научным прорывом. Люди верят, что есть волшебная таблетка «стройности», а правильное питание и спорт — это долго и дорого.
Например, использование перекиси водорода для похудения несколько лет назад наделало немало шуму. Разберемся, стоит ли игра свеч?
Как действует перекись водорода при похудении
Как пить перекись для похудения: рецепты и дозировка
Как пить перекись водорода для похудения по Неумывакину
Помогает ли ванна с перекисью водорода для похудения
Компрессы для похудения с перекисью водорода
Перекись для похудения: возможный вред и побочные эффекты
Перекись для похудения: отзывы
Как действует перекись водорода при похудении
У многих не укладывается в голове, как можно потреблять внутрь эту жидкость, на флаконе которой написано «только для наружного применения». Тем не менее опыт женщин и мужчин доказывает, что это не только возможно, но и действительно несет определенный положительный эффект.
Впервые о перекиси в таком ключе заговорил профессор Иван Павлович Неумывакин. Он занимался реабилитацией космонавтов после пребывания на орбите и тяжелобольных. Профессор утверждал, что сам излечился при помощи перекиси от атеросклероза, наладил работу мозга и сердца, сбросил лишние килограммы.
Врач говорил, что перекись насыщает клетки организма кислородом и ускоряет обмен веществ. Ее воздействие на организм отражается в нормализации давления, притуплении чувства голода. Последнее происходит за счет снижения уровня всасываемой глюкозы и усиленном расщеплении жиров.
Неумывакин отмечал, что все это достигается за счет точного соблюдения дозировок и применения комплексной терапии: растительного питания, физической активности и гармонизации душевного состоянии.
Несмотря на доводы Неумывакина, официальная медицина не поддерживает терапию перекисью водорода и считает ее скорее опасной для здоровья, чем эффективной.
Советуем почитать: Пищевая пленка для похудения: как правильно делать обертывания, рекомендации, лучшие рецепты
Мнения врачей о применении перекиси водорода для похудения разделяются. Некоторые специалисты утверждают, что данный метод может быть опасен для здоровья. Перекись водорода, будучи сильным окислителем, может вызывать раздражение слизистых оболочек и негативно влиять на желудочно-кишечный тракт. Приверженцы метода, в частности, ссылаются на методику Неумывакина, который рекомендовал разбавлять перекись водорода и принимать ее внутрь в небольших дозах. Однако врачи предостерегают от самостоятельного использования этого средства без консультации с медицинским специалистом. Отзывы пациентов также противоречивы: некоторые отмечают улучшение самочувствия, в то время как другие сталкиваются с побочными эффектами. В целом, врачи рекомендуют подходить к вопросу похудения более традиционными и безопасными методами, избегая рискованных экспериментов с химическими веществами.
Как пить перекись для похудения: рецепты и дозировка
В чистом виде употреблять перекись внутрь строжайше запрещено из-за повышенной кислотности. Но при разбавлении водой агрессивность жидкости уменьшается в сотни раз.
Принимают препарат тремя способами:
Все рецепты основаны личном опыте людей и не подкреплены никакими официальными документами врачей. Их использование — это осознанная игра в рулетку со своим организмом. Везде использован 3% раствор вещества.
Вариант 1. В течение 20 дней для снижения веса принимать раствор перекиси и воды. 2 капли перекиси разводят в 250 мл воды комнатной температуры. Употреблять 3 раза в день за 30 минут до приема пищи.
Вариант 2. В 1 столовой ложке воды разводят 1 каплю перекиси, ложку размешивают в 100 мл воды и принимают утром и вечером перед едой в течении 15 дней.
Как пить перекись водорода для похудения по Неумывакину
Профессор утверждает, что проверил данный рецепт на себе. При этом он делает акцент, что во время терапии, нужно отказаться от вредных привычек правильно питаться, отдыхать и много бывать на свежем воздухе. И важно не потреблять больше 30 капель вещества в сутки!
- Начинать терапию следует с 1 капли на 1 столовую ложку воды 3 раза в день. Внутрь за полчаса до еды или через 2 часа после.
- В каждые следующие сутки увеличивают количество капель на 1 и так до 10 капель. После терапия идет на снижение и вновь возвращается к 1 капле.
- После этого идет перерыв на 3 дня. Далее прием можно продолжить, начиная с 10 капель на свое усмотрение.
Рецепт считается наиболее действенным для избавления от лишних килограммов.
Курс можно повторить через 2-3 месяца. Неумывакин утверждает, что перекись благотворно повлияет за этот период на иммунитет, нормализует сон, вы станете чувствовать себя бодрее и свежее по утрам. Только вот, каким образом уйдет лишний вес профессор почему-то не объясняет.
Советуем почитать: Можно ли похудеть с помощью слабительного: список популярных средств для очистки кишечника
Перекись водорода как средство для похудения вызывает много споров и обсуждений. Некоторые сторонники метода утверждают, что она помогает ускорить обмен веществ и улучшить процессы сжигания жиров. По методике Неумывакина, перекись водорода рекомендуется принимать внутрь, начиная с минимальных доз, постепенно увеличивая их. Однако многие врачи предостерегают от такого подхода, указывая на возможные риски для здоровья, включая раздражение желудка и другие побочные эффекты.
Отзывы пользователей также разнятся: одни отмечают улучшение самочувствия и снижение веса, другие же сообщают о негативных последствиях. Важно помнить, что похудение требует комплексного подхода, включающего правильное питание и физическую активность. Перед началом любых экспериментов с перекисью водорода стоит проконсультироваться с врачом, чтобы избежать нежелательных последствий.
Помогает ли ванна с перекисью водорода для похудения
Такой способ конечно более безопасен и максимальный вред от него — это отсутствие результата. Врачи говорят, что перекись больше влияет на структуру и бархатистость кож.
Внешние проявления целлюлита тоже в списке: апельсиновая корка, рыхлость, неровность.
Чудес от ванны ждать не стоит. Она не растворит лишние килограммы, но точно поможет расслабиться и отдохнуть.
Вариант 1: В ванне с теплой водой растворить пол-литра вещества. Лечь в нее. Чтоб сверху оставалась только голова. Лежать 15-20 минут. После принять душ и растереться махровым полотенцем до легкой краснинки. Можно нанести антицеллюлитный крем.
Вариант 2: Наполнить ванну водой с температурой 38 градусов. Добавить 100 г обыкновенной соды и 200 мл перекиси. Через 10 минут можно проводить процедуру. Четверть часа лежим в воде, потом вылезаем и еще через 20 минут купаемся обычным способом.
Компрессы для похудения с перекисью водорода
Подлинно не известно, кто впервые предложил данный способ для снижения веса. Но в трудах Неумывакина о нем тоже упоминается. Правда скорее, как о средстве для избавления от бородавок и псориаза.
- 2 столовые ложки перекиси разбавить 50 мл воды, размешать.
- В жидкости замачивают ткань из льна или хлопка, в идеале медицинский бинт, и накладывают на проблемные места.
- Держать около получаса.
- Повторять процедуру утром и вечером.
Перекись для похудения: возможный вред и побочные эффекты
Поскольку перекись в качестве средства для похудения нигде не зарегистрирована, то ее эффективность остается под сомнением. Да и список противопоказаний и возможных неприятных последствий пугает.
Побочные эффекты при приеме внутрь:
- Слабость
- Раздражение слизистой пищевода и желудка
- Отравление
- Тошнота и рвота
- Аллергия
- Ожоги полости рта
Это то, что может сотворить перекись с относительно здоровым человеком.
Советуем почитать: Как похудеть с помощью воды, как это сделать быстро, безопасно и эффективно
А уж людям с определенными заболеваниями и особенностями организма вообще лучше держаться от нее подальше:
- Патологии ЖКТ (можно усугубить или спровоцировать развитие язвы и гастрита)
- Беременность и период лактации
- Аллергия
- Повышенная температура тела
- Кожные заболевания (для приема ванны)
Перекись для похудения: отзывы
Кому-то раствор действительно помогает сбросить пару кг, других же заставляет провести день в постели с ухудшенным самочувствием.
Руководствоваться только отзывами на перекись для похудения конечно нельзя.
И уж тем более воспринимать их как прямое доказательство ее действия.
- Марина 31 год. Наткнулась в интернете на статью про похудение на перекиси. Удивилась, но задумалась. Уже пару лет не могу скинуть жирок на животе и бедрах — кг 4-5 всего, но мешают. Решила попробовать. Стала принимать, спустя 15 дней ушло 3 кг — я довольна. Никаких существенных побочек у себя не наблюдала. Вряд ли несколько капель сумеют навредить организму.
- Вика 25 лет. На носу был отпуск, а я не в форме. В зал было ходить некогда, на диетах сидеть неудобно — работа на ногах, особо не расслабишься. Коллега посоветовала перекись. Я начала прием, но уже на 2 день стало невыносимо крутить живот, пришлось пить обезболивающее и прекращать насиловать организм. Уже спустя сутки боль прошла, а я подумала и стала заниматься фитнесом дома после работы.
- Жанна 37 лет. Давно пользуюсь знаниями профессора Неумывакина. Провожу курсы перекиси раз, два в год и всегда есть результат — 2-4 кг за 10 дней уходит. Сочетаю с посильными физическими нагрузками, много хожу пешком.
Любой врач предостережет от использования перекиси в таких целях. Возможно к этому стоит прислушаться и худеть традиционными методами. Здоровое питание и спорт еще никому не навредили, а вот перекись водорода такими достижениями похвастаться не может.
Вопрос-ответ
Как правильно использовать перекись водорода для похудения?
Перекись водорода можно использовать для похудения, добавляя ее в воду для питья. Рекомендуется начинать с минимальной дозы, например, 1-2 капли 3% раствора на стакан воды, постепенно увеличивая дозу до 10 капель. Важно следить за реакцией организма и не превышать рекомендованные дозы.
Какова роль перекиси водорода в процессе похудения по методике Неумывакина?
По методике Неумывакина, перекись водорода способствует улучшению обмена веществ и очищению организма от токсинов. Это может помочь ускорить процесс похудения, так как чистый организм лучше усваивает питательные вещества и сжигает жиры. Однако важно помнить, что метод требует осторожности и предварительной консультации с врачом.
Какие отзывы о применении перекиси водорода для похудения?
Отзывы о применении перекиси водорода для похудения разнятся. Некоторые пользователи отмечают улучшение самочувствия и снижение веса, в то время как другие сообщают о негативных реакциях, таких как раздражение желудка. Важно учитывать индивидуальные особенности организма и подходить к использованию перекиси с осторожностью.
Советы
СОВЕТ №1
Перед началом использования перекиси водорода для похудения обязательно проконсультируйтесь с врачом. Это поможет избежать возможных побочных эффектов и убедиться, что данный метод безопасен для вашего здоровья.
СОВЕТ №2
Начинайте с минимальных дозировок, чтобы оценить реакцию вашего организма. Постепенно увеличивайте дозу, если не наблюдается негативных последствий. Это позволит вашему организму адаптироваться к новому веществу.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на качество перекиси водорода. Используйте только медицинскую перекись, так как бытовая может содержать добавки, которые не подходят для внутреннего употребления.
СОВЕТ №4
Не забывайте о сбалансированном питании и физической активности. Перекись водорода может быть дополнительным средством, но не заменит здоровый образ жизни, который является ключом к успешному похудению.
