Когда появляются боли в нижней части спины ближе к копчику, заметно ухудшается качество жизни человека. Становится невозможно нормально сидеть, долго ходить, во время сна трудно найти удобное положения. Описывая свое состояние, пациенты затрудняются объяснить, где именно возникает дискомфорт: одним кажется, что в районе копчика, другие ощущают прострелы внутри тазового дна. Для составления схемы лечения специалисты должны выяснить, что дало толчок развитию патологии.
Основные причины болей в пояснице и копчике
Среди самых распространенных факторов-провокаторов значатся:
- травмы: ушибы, трещины, переломы костей;
- остеохондроз;
- смещение дисков;
- грыжи;
- ущемление нервных волокон;
- патологии мышц тазового дна;
- заболевания прямой и сигмовидной кишки: геморрой, проктит, трещины;
- рубцевание тканей заднего прохода после хирургической операции;
- нарушения работы кишечника: запоры, поносы;
- воспалительные процессы в органах малого таза: цистит, аднексит, простатит;
- опухоли, кисты, растущие вблизи нижних отделов позвоночника или прямо на их элементах;
- эмоциональное перенапряжение;
- длительное ношение одежды, сильно сдавливающей поясницу.
У женщин боли могут быть спровоцированы опущением промежности после родов, травмой этой области, чрезмерным разгибанием копчика при прохождении плода через родовые пути. У мужчин дискомфорт может формироваться в результате частой езды на гусеничных тракторах, танках, бронетранспортерах, джипах и спортивных велосипедах. Нагрузка на нижние отделы спины в такой технике колоссальна, нередко образуются трещины в кости, воспаление копчикового хода или кисты.
Характер проявления синдрома способен подсказать врачу, что послужило причиной недомогания.
| Фактор-провокатор | Интенсивность клиники | Локализация | Время возникновения |
| Травма | Острая боль возникает в виде приступов, или бывает постоянной, выраженность ее постоянно усиливается при ходьбе или в положении сидя | В самом копчике, прямо возле него (выше, ниже, сбоку) | Сразу после падения или ушиба, вывиха или смещения |
| Остеохондроз, киста | Синдром развивается постепенно, на начальном этапе он слабо выражен, медленно набирает силу, параллельно возникают фиксированные изменения в позвоночнике: искривление, потеря контроля над мочеиспусканием и опорожнением кишечника | Болит спина чуть выше копчика | Присутствуют всегда, усиливаются при любом движении |
| Защемление нерва | Пациенты сравнивают боль с ударом тока | Начинается от поясницы с одной стороны и бежит по задней поверхности бедра, голени, заканчивается в стопе. | Формируется во время долгого стояния, при длительном сидении на жестком стуле, в состоянии лежа со слегка раздвинутыми ногами проходит |
| Смещение дисков | Эпизодические сильные боли, отдающиеся в одну ногу, тугоподвижность, ограниченность движения, в тяжелых случаях частичный или полный паралич нижних конечностей | В пояснице с одной стороны | При активных движениях и нагрузках на поясницу |
| Патологии мышц | Болезненность формируется по всей длине позвоночника, пациенты жалуются на чувство «усталости» | В местах повреждения | Сразу после надрыва или растяжения мышечных волокон |
| Воспалительные процессы | Дискомфорт появляется в момент наклона туловища вперед | В копчике | Острый период развития дисбактериоза, колита, сигмоидида, цистита, аднексита, эндометрита |
| Заболевания органов малого таза | Наличие синдрома сочетается с признаками воспалительного процесса | Ноющая боль в пояснице отдает в копчик | При воспалении яичников и маточных труб у женщин, при простатите и аденоме простаты у мужчин |
| Опущение промежности | Тянущие, невыраженные боли, возникающие вследствие смещения вниз плоскости тазового дна | Под копчиком | Присутствует всегда |
Мнение врачей:
Боль в области между поясницей и копчиком может быть вызвана различными причинами, включая проблемы с позвоночником, мышцами, суставами или внутренними органами. Врачи отмечают, что частой причиной такой боли является остеохондроз позвоночника, при котором диски между позвонками изнашиваются, что приводит к давлению на нервы и появлению боли. Также возможны другие причины, такие как мышечные спазмы, воспаление суставов или даже проблемы с органами малого таза. Для точного определения причины боли и назначения эффективного лечения необходимо обратиться к врачу на консультацию и диагностику.
Диагностика
Так как у описываемого синдрома много предрасполагающих факторов, лечить его могут разные специалисты. Выбор врача зависит от причины возникновения боли. Если она была спровоцирована ушибом или интенсивной тренировкой, необходимо записаться на прием к хирургу или к травматологу. Если есть симптомы гинекологических или урологических заболеваний, стоит обращаться к гинекологу, урологу. Прострелы лечит невролог, остеохондроз — ортопед. Когда боли в копчике возникают при наличии анальных трещин, геморроя, проктита, нужно обращаться за помощью к проктологу.
Выяснение причин начинается с тщательного опроса пациента. Специалисты собирают анамнез, производят осмотр и пальпацию пораженного участка. После составляется план лабораторного и инструментального обследования.
При подозрениях на травму или остеохондроз больной получает на руки направление на рентген поясничного отдела, КТ или МРТ. Для подтверждения защемления нерва используются те же методы + электромиография. Она помогает оценивать проводимость мышечных волокон.
При наличии симптомов воспалительного процесса обязательно производится анализ крови и мочи, берется мазок со слизистой половых органов для определения патогенных микроорганизмов. Применение УЗИ оценивает состояние окружающих тканей.
Проктологические патологии диагностируются при помощи колоноскопии, ректороманоскопии, ирригоскопии с контрастным веществом.
Методы терапии
Практически всегда помощь больному начинается с применения консервативного лечения. Показан постельный режим, полный покой. На первом этапе производится обезболивание и устранение причин недомогания. Затем купируются имеющиеся симптомы.
При умеренно выраженных болях в копчике и в пояснице назначаются нестероидные противовоспалительные препараты: «Ибупрофен», «Напроксен». Лекарства водятся в виде инъекций или ректальных свечей. Их действие усиливается, если параллельно применяются кремы и мази, в составе которых есть болеутоляющие компоненты.
Когда данные препараты оказываются неэффективными, делается блокада. При помощи шприца обкалываются места возле обозначенного участка. Хороший результат обеспечивает раствор «Новокаина» и «Гидрокортизона».
Читайте также:
Если больным трудно ходить в туалет, выписываются слабительные средства. Предпочтение отдается препаратам, в составе которых есть растительные компоненты.
Сразу же после снятия острой боли показан пальцевой массаж, приемы мануальной терапии. Их применение улучшает кровообращение в болезненной области, ликвидирует застойные явления, снимает спазм мышц, восстанавливает полный объем движения.
После завершения острой фазы болезни начинается период реабилитации. Устраняются остаточные явления. Чаще всего для этих целей используется:
- ультразвук;
- УВЧ;
- электрофорез с лекарственными препаратами;
- динамические токи;
- дарсонваль;
- аппликации с парафином;
- лечебные грязи.
Закреплять эффект помогает лечебная физкультура. Комплекс упражнений подбирается в каждом конкретном случае. Первые занятия начинаются еще в стенах больницы. Специалист, учитывая тяжесть заболевания и локализацию патологического процесса, определяет уровень нагрузки, обучает правильной технике выполнения движений. Заниматься нужно не спеша, очень аккуратно, размеренно, отдыхая между повторами. Пациент должен при этом контролировать свое состояние. При появлении дискомфорта лучше отказаться от физкультуры и обратиться за помощью к своему лечащему врачу. Он подкорректирует комплекс и подберет другие упражнения.
В дальнейшем для предупреждения рецидива специалисты рекомендуют применять ортопедические подушки в форме пончика. Продаются в аптеках или в специализированных магазинах. Их использование помогает разгрузить них позвоночника и предотвратить контакт с твердыми поверхностями.
Состояния, которые не поддаются консервативной терапии, лечатся радикально. Чтобы улучшить качество жизни пациента, иногда необходимо полностью удалить копчик.
Опыт других людей
Многие люди сталкиваются с неприятными ощущениями в области между поясницей и копчиком и часто задаются вопросом: почему это происходит? Одной из причин может быть длительное сидение в неправильной позе, что приводит к перенапряжению мышц и давлению на копчик. Также проблемы с этой зоной могут быть связаны с недостаточной физической активностью, что ведет к ослаблению мышц и ухудшению кровообращения. Важно обратить внимание на свое здоровье, следить за осанкой, регулярно заниматься физическими упражнениями и, при необходимости, обратиться к специалисту для профессиональной консультации и рекомендаций.
Профилактические меры
Предотвратить появление синдрома помогают стандартные рекомендации:
- вести здоровый образ жизни;
- использовать умеренные физические нагрузки;
- полноценно питаться;
- беречь себя от переохлаждений.
Специалисты советуют учиться правильно падать: группироваться и безопасно приземляться на землю. Регулярные тренировки на мягких матах формируют рефлекс, который потом при первом сигнале о неустойчивости тела, поступившем от вестибулярного аппарата, будет приводить мышцы в состояние повышенной готовности. В такой ситуации легко предотвращать травмы копчика и поясницы.
Развитие боли напрямую зависит от причины. При ее появлении в области крестцово-копчикового отдела необходимо немедленно начинать лечение. При правильной терапии прогнозы всегда благоприятные. Игнорирование проблемы приводит к переходу острой фазы в хроническую форму. При этом работоспособность значительно снижается, ухудшается качество жизни. В тяжелых случаях человек становится инвалидом.
Частые вопросы
Что между копчиком и поясницей?
Крестец представляет собой костное образование, состоящее из пяти неподвижно соединенных позвонков и соединяющее поясничный отдел позвоночника, копчик и тазовые кости.
Почему болит поясница и крестец?
Боль в пояснично-крестцовом отделе позвоночника может быть сигналом развивающегося радикулита. Одна из явных причин мучительных ощущений – физические повреждения крестца (удар, ушиб). При нагрузках или выполнении резких движений травмированные крестцово-позвоночные мышцы реагируют спазмом.
Почему болит между поясницей и попой?
Причины болей в ягодице Заболевания позвоночника в пояснично-крестцовом отделе (остеохондроз, межпозвоночная грыжа, сколиоз, протрузия дисков, образование остеофитов). Травмы и ушибы мягких тканей ягодиц. Воспалительные процессы в ягодице. Защемление седалищного нерва.
Что может болеть в спине ниже поясницы?
Боль ниже поясницы у мужчин и женщин Помимо остеохондроза, боль в спине ниже поясницы может указывать и на проблемы с внутренними органами. У женщин этот симптом может указывать на воспалительные процессы в полости малого таза, где располагаются органы репродуктивной системы: матка, яичники, маточные трубы.
Полезные советы
СОВЕТ №1
При появлении боли между поясницей и копчиком обратитесь к врачу для профессиональной консультации и диагностики. Не стоит игнорировать этот симптом, так как он может быть признаком серьезного заболевания.
СОВЕТ №2
Поддерживайте правильную осанку и избегайте длительного сидения в неправильном положении, так как это может негативно сказаться на состоянии вашей поясницы и копчика.
