Среди часто используемых в народной медицине трав пустырник является наиболее востребованным, когда существует необходимость избавиться от стрессовых состояний или тревожности.
Другие названия этого растения — крапива глухая, сердечник. Оно относится к многолетникам семейства Яснотковые. Распространен пустырник во многих странах, включая Китай и Северную Америку, но родиной его является Азия.
Растение было привезено в Европу в 15 столетии и с тех пор высаживается и культивируется с целью получения эффективного лечебного средства. В современных условиях его выращивают не только на природе, но и в специальных теплицах (для производства лекарств в заводских условиях).
Описание растения
Сбор и заготовка сырья
Лечебные свойства пустырника
Показания к применению
Побочные эффекты и лекарственное взаимодействие
Лекарственные формы
Противопоказания к употреблению
Описание растения
Лечебная трава может вырастать в среднем до 1,5 метров в высоту, но также встречаются растения, достигшие 2 метров, или низкорослые — 50-70 см. Стебель всегда прямой. В верхний части он разветвляется. Имеются волоски ниже соцветий.
Листья насыщенно-зеленого оттенка, форма в нижней части напоминает ромб, сверху разделяется на клиновидные части, края с крупными зубчиками. По размерам листья разнообразны даже на одном растении. Цветки собраны в пазухах верхних листьев. Лепестки их спаянные.
Цветет растение на протяжении всего летнего периода. Плоды оливкового цвета, состоят из 4 орешков, по форме они напоминают пирамиду. В верхней части плоды покрыты густыми волосками. Время созревания — конец лета. Всхожесть семян сохраняется в течение 7-9 лет.
Врачи отмечают, что пустырник, известный своими успокаивающими свойствами, может быть полезен для людей, страдающих от тревожности и бессонницы. Он способствует снижению уровня стресса и улучшению качества сна, что делает его популярным средством в народной медицине. Однако, специалисты предупреждают о возможных побочных эффектах. У некоторых пациентов пустырник может вызывать головокружение, аллергические реакции или даже ухудшение состояния при длительном применении. Кроме того, его не рекомендуется сочетать с алкоголем и некоторыми лекарственными средствами, так как это может привести к нежелательным последствиям. Врачи советуют использовать пустырник с осторожностью и проконсультироваться с медицинским специалистом перед началом лечения, особенно если у пациента имеются хронические заболевания или он принимает другие препараты.
Сбор и заготовка сырья
В период с середины июля до конца августа можно проводить заготовку пустырника. Для этого следует собрать всю верхушечную часть вместе с имеющимися на растении цветками. Наиболее полезным пустырник будет после цветения.
Рекомендуется проводить сбор в теплую погоду, когда нет дождей. Особенность процесса сбора — необходимо срезать стебель длиной около 40 см, его толщина не должна превышать 5 см.
Заготовка производится следующим образом:
- собранную траву разложить тонким слоем на чистой бумаге (можно использовать для этой цели газету);
- просушить (естественным путем);
- за время просушивания перевернуть 1-2 раза для равномерного высыхания.
Готовый к использованию пустырник разложить в тканевые мешочки. Хранить в сухом и прохладном месте. Срок годности — 2-3 года. Если заготавливается корень растения, то сбор должен производиться осенью, в октябре-ноябре. Перед высушиванием его следует измельчить, чтобы ускорить процесс.
Лечебные свойства пустырника
Лечебные свойства этой травы разнообразны и способны оказать положительный эффект на организм при наличии следующих проблем со здоровьем и заболеваний:
- Повышенное/пониженное давление — пустырник нормализует показатели.
- Перебои в работе сердца — нормализует сердечный ритм.
- Проблемы с работой сердечной мышцы — растение мягко воздействует на нее, в результате чего амплитуды сокращений приходят в норму.
Советуем почитать: Базилик: как сушить, польза и вред для человека
Также пустырник оказывает спазмолитическое и сосудорасширяющее действие. Прием растения необходим в том случае, когда есть необходимость в расширении сосудов сердца и улучшении доступа кислорода к клеткам и тканям этой системы.
К седативным действиям, которые оказывает прием растения, относят:
- полное устранение нервозности;
- общее улучшение самочувствия;
- спокойствие;
- снятие тревожности;
- нормализацию режима сна и бодрствования.
Пустырник отлично справляется с задачей нормализации гормонального фона.
Для женщин пустырник назначается, когда существует необходимость:
- нормализовать менструальный цикл;
- избавиться от проявлений климакса.
Прием растения позволяет привести в норму метаболизм. Также включить в терапию пустырник потребуется в том случае, если имеются проблемы с углеводным обменом или другими типами этого биохимического процесса. В некоторых странах пустырник успешно заменяет настойки таких лекарственных растений, как боярышник или валериана.
Важно помнить, что положительные изменения в состоянии здоровья при лечении пустырником наступают не сразу, курс лечения может составлять 14-30 дней в зависимости от типа и тяжести заболевания. Если нужно достичь быстрого действия, например, убрать тревожность, не имея серьезных проблем со здоровьем, то это растение позволит получить положительный эффект всего за несколько минут.
Читайте также:
Пустырник, известный своими успокаивающими свойствами, часто используется для снятия стресса и тревожности. Многие люди отмечают его положительное влияние на качество сна и общее состояние нервной системы. Однако, несмотря на популярность, существуют и мнения о возможном вреде этого растения. Некоторые специалисты предупреждают о рисках при длительном применении, таких как снижение артериального давления и возможные аллергические реакции. Кроме того, важно учитывать индивидуальные особенности организма: не всем подходит этот травяной препарат. Поэтому перед началом приема пустырника рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы избежать нежелательных последствий и получить максимальную пользу.
Показания к применению
Любые лекарственные препараты назначаются по показаниям. Пустырник не является исключением. Врач включит его в терапию заболевания, если имеются следующие диагнозы:
- неврозы и другие расстройства нервной системы;
- проблемы с работой сердца и сосудов;
- хроническая усталость;
- боли и мигрени, причиной которых стало переутомление;
- ВСД (в любой стадии);
- рассеянный склероз;
- гипертония, выявленная специалистами на ранних стадиях развития (без осложнений);
- отравление никотином с осложнениями на сердце;
- спазмы и другой дискомфорт с болевыми ощущениями в ЖКТ;
- воспалительные процессы;
- отеки, возникшие по различным причинам;
- астма бронхиального типа;
- различные по типу и имеющимся симптомам простудные заболевания;
- ревматизм;
- эпилепсия;
- бесплодие.
Также препарат на основе пустырника назначается при терапевтическом воздействии во время и после судорог.
Побочные эффекты и лекарственное взаимодействие
Если в терапии заболевания присутствует препарат на основе пустырника, то важно помнить о том, что возможно появление побочных эффектов:
- рвота;
- кожные реакции (зуд, покраснения, шелушения);
- аллергия;
- диарея (иногда с вкраплениями крови в каловые массы).
Такие средства относятся к бюджетным и при этом эффективным медикаментам. Они не вызывают привыкания, хорошо сочетаются с большинством других препаратов. Препараты совместимы с кардиологическими и седативными лекарственными средствами, если они присутствуют в программе лечения, усиливая их положительное воздействие.
Советуем почитать: Календула, инструкция по применению, приготовление, от чего помогает трава
Также совмещение их с пустырником позволяет снизить концентрацию основного медикамента. Растение помогает повысить снотворные и обезболивающие свойства соответствующих препаратов.
Лекарственные формы
Таблетки
Продаются в индивидуальных упаковках по 10-30 шт. Применять таблетки рекомендуется для того, чтобы уменьшить общее перевозбуждение, а также стабилизировать ритм сердечных сокращений. Также таблетки активно способствуют нормализации давления. Убрать одышку и избавиться от проявлений ВСД помогают таблетки пустырника.
Настойка
В аптеках также можно приобрести и иные лекарственные формы растения: настойки спиртовые и водные.
-
Читайте также:
Они имеют широкий спектр показаний и могут использоваться при всех патологиях.
Кроме того, подобную форму можно приготовить в домашних условиях.
Для этого потребуется купить сухое сырье (сбор) и добавить к нему спирт, соотношение 1:5 . Затем полученную жидкость нужно настоять в темном месте в течение 3 недель (21 день). Принимать полученную настойку следует по 30-40 капель 2-4 раза в сутки. Продолжительность приема — 5-10 дней.
Настой
Эта форма лекарственного препарата назначается при неврозах, которые возникли вследствие переутомления, а также при болезнях сердечно-сосудистой системы. Хорошо помогает средство во время перебоев со сном. Для приготовления средства в домашних нужно взять 2 ст.л. сухого сырья (сбора или заготовки, сделанной самостоятельно), 500 мл кипятка, смешать и настаивать в течение 2 часов. Принимать полученный состав по 100 мл 4 раза в сутки.
Чай
Чай назначается для лечения неврозов, успокоения и снятия тревожности. Курс лечения составляет не менее 1 месяца. Также его можно использовать в качестве профилактического средства. Сухой пустырник в количестве 20 г нужно залить стаканом кипящей воды. Полученную жидкость следует настоять около 20 минут. Стакан чая рекомендуется употреблять за 3-4 приема в сутки равными частями.
Возможно, вас заинтересует статья о лечении евстахиита в домашних условиях.
Также есть полезная статья о лечебных свойствах настойки пиона.
Здесь вы узнаете о способах лечения псориаза на голове.
Травяные сборы
Рецепт 1
Успокоительный сбор готовится по следующему рецепту:
- валериана (в виде корневищ) — 5 частей;
- листья мелиссы −10 частей;
- зверобой — 10 частей;
- цветки боярышника — 10 частей;
- пустырник (сухой) — 20 частей.
Все травы смешать, затем взять 2 ч.л получившегося состава. Залить его стаканом кипятка. Настаивать всего 5 минут, употребить за 5-6 приемов в течение суток.
Рецепт 2
Еще один успокоительный сбор, дополнительно нормализующий периоды сна и бодрствования. Для приготовления потребуются:
- пустырник (сушеные листья) — 2 части;
- листья мелиссы — 1 часть;
- зверобой (можно использовать сушеный или собранный недавно) — 1 часть;
- корни валерианы — 1 часть.
Советуем почитать: Иван-чай (кипрей) — польза и вред для здоровья, как собирать, сушить и делать чай
Все компоненты нужно смешать в одной емкости, затем взять из нее 1 ч.л, залить 250 мл кипятка, настоять в течение 10 минут. Применять 3 раза в день, последний из которых — перед сном.
Рецепт 3
Для того чтобы вылечить гипертонию, потребуется приготовить сбор по следующему рецепту:
- омела белая — 30 г;
- цветки боярышника — 30г;
- пустырник — 30 г;
- сушеница топяная — 30 г.
Все травы смешать, залить 1 литром кипятка. Настаивать в термосе, после чего процедить. Полученный состав хранить в холодильнике. Курс приема — 7-14 дней, по 70 мл 3 раза в сутки.
Рецепт 4
Сбор для снятия проявлений климакса готовится следующим образом:
- листья ежевики (свежие или собранные заранее) — 25 г;
- пустырник (сушеная трава) — 20 г;
- ясменник пахучий — 20 г;
- сушеница — 15 г;
- цветки сушеные боярышника — 10 г.
Смешать все травы и залить 2 ч.л. полученного состава 1 стаканом кипятка. Настоять 10 минут, принимать в течение дня, курс лечения составляет 1,5 недели.
Рецепт 5
Если присутствует тремор, то нужно приготовить следующий сбор:
- плоды боярышника (свежие или сушеные) — 150 г;
- корень валерианы — 100 г;
- пустырник (как основа для сбора) — 100 г;
- хмель (плоды) — 50 г;
- листья мяты (сушеные) — 50 г;
- семена укропа — 50 г.
Все компоненты нужно тщательно смешать, взять из емкости 2 ст.л получившегося состава, залить его 500 мл горячей воды. Затем варить еще 5 минут, перелить в термос, настаивать в нем 2 часа. Принимать сбор нужно 3 раза в сутки по 50 мл. Курс лечения — 30 дней, после чего следует перерыв (10 дней), а затем опять лечение длительностью в 30 дней.
Противопоказания к употреблению
К приему пустырника в любом его виде существуют противопоказания:
- беременность и время кормления грудью;
- гипотония;
- возраст (младше 12 лет);
- индивидуальная непереносимость.
Отказаться от использования пустырника потребуется и при брадикардии. Ограничения к приему: работа, связанная с повышенной концентрацией внимания, вождение автомобиля. Не рекомендуется смешивать пустырник с алкогольными напитками, так как его эффективность может снизиться.
О влиянии пустырника на артериальное давление и способах приготовления лечебных средств вы можете узнать из следующего видео:
Пустырник является эффективным и полностью натуральным препаратом. Перед его применением в процессе лечения или в качестве профилактического средства рекомендуется обратиться к врачу за подробной консультацией.
Вопрос-ответ
Каковы основные полезные свойства пустырника?
Пустырник обладает успокаивающим действием, помогает при стрессах и нервных расстройствах. Он также может снижать уровень тревожности и улучшать качество сна. Кроме того, растение используется для поддержания сердечно-сосудистой системы и может помочь при легких формах гипертонии.
Существуют ли противопоказания к применению пустырника?
Да, пустырник имеет некоторые противопоказания. Его не рекомендуется использовать при низком артериальном давлении, а также при индивидуальной непереносимости. Беременным и кормящим женщинам следует проконсультироваться с врачом перед началом приема препаратов на основе пустырника.
Как правильно принимать пустырник для достижения максимальной пользы?
Для достижения максимальной пользы рекомендуется принимать пустырник в виде настойки или чая. Обычно дозировка составляет 30-40 капель настойки 2-3 раза в день или 1-2 чашки чая. Однако перед началом приема лучше проконсультироваться с врачом, чтобы определить индивидуальную дозировку и форму применения.
Советы
СОВЕТ №1
Перед началом приема пустырника обязательно проконсультируйтесь с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете другие лекарства. Это поможет избежать нежелательных взаимодействий и побочных эффектов.
СОВЕТ №2
Используйте пустырник в умеренных дозах. Хотя он может быть полезен для снятия стресса и улучшения сна, избыточное употребление может привести к нежелательным эффектам, таким как головокружение или сонливость.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на форму выпуска пустырника: он доступен в виде настойки, таблеток и чая. Выберите тот вариант, который наиболее удобен для вас и соответствует вашим предпочтениям.
СОВЕТ №4
Следите за своим состоянием во время приема пустырника. Если вы заметили какие-либо негативные изменения в самочувствии, прекратите его использование и проконсультируйтесь с врачом.
