Травмы голеностопного сустава в детском возрасте встречаются особенно часто. Это можно объяснить частыми падениями во время бега или прыжков, а также определенной «гибкостью» костей в детском возрасте. Именно поэтому растяжения суставов встречаются чаще, чем переломы.
Анатомия связочного аппарата обеспечивает устойчивость сустава, ограничивает его движение в сторону. Он состоит из плотной соединительной ткани, которая имеет скудное кровоснабжение. Именно поэтому требуется больше времени на их восстановление.
Возможные причины растяжения связочного аппарата
Любые движения суставов осуществляются благодаря связкам. К сожалению, прочность этой ткани оставляет желать лучшего, поэтому при резких или неверных движениях возможны надрывы или растяжение связок голеностопа у детей.
В зависимости от объема поврежденной ткани выделяют несколько видов растяжения связок голеностопного сустава:
- если поврежден небольшой участок ткани, восстановление возможно при соблюдении покоя и иммобилизации конечности;
- частичный разрыв связки требует наложения гипсовой повязки;
- при полном разрыве связки не обойтись без хирургического вмешательства.
Соответственно, чем сильнее травма, тем ярче выражена клиническая картина. При повреждении мышц болевой синдром может усиливаться многократно.
Мнение врачей:
При растяжении связок голеностопного сустава у детей важно обеспечить правильный режим отдыха для пораженной конечности. Врачи рекомендуют наносить холод на место повреждения в первые 48 часов после травмы, чтобы снизить отек и воспаление. Далее необходимо применять компрессы с медикаментами, улучшающими кровообращение и ускоряющими процесс заживления. Важно также обеспечить ребенку поддержку при ходьбе с помощью специальной повязки или эластичного бинта. При сохранении боли и отека необходимо обратиться к врачу для назначения дополнительного лечения и контроля процесса выздоровления.
Как проявляется растяжение голеностопа
Главные симптомы растяжения связок голеностопа у ребенка – болезненность, припухлость и ограничение подвижности сустава. Сразу после получения травмы ребенок чувствует сильную резкую боль в поврежденной конечности.
Интенсивность ощущений напрямую зависит от тяжести повреждения:
- Незначительное растяжение считается легкой степенью. При этом боль возникает только при попытке шевелить конечностью, в спокойном состоянии ребенок не ощущает дискомфорта.
- Средняя степень характеризуется надрывом ткани. Боль может быть ноющей или острой, становиться более интенсивной при активных или пассивных движениях ногой. В месте травмы возникает отек, покраснение кожи, небольшая припухлость, в некоторых случаях даже локальный подъем температуры.
- При тяжелой степени над областью поврежденной связки будут выражены покраснение и отек тканей, а сильная болезненность отмечается даже в состоянии покоя (как на фото).
Растяжение связочного аппарата необходимо отличать от вывиха сустава. Это влияет на выбор тактики лечения, а также дальнейший прогноз и рекомендации. При вывихе главным симптомом является резкая, острая боль при движении сустава. Также эта травма характеризуется удлинением или укорочением конечности, чего при растяжении не наблюдается.
Диагностика растяжения связок голеностопа
Соединительная ткань связок не может быть видна на рентгеновском снимке, ее можно визуализировать только при помощи МРТ, УЗИ сустава или артроскопии. Рентгеновский снимок позволит только исключить перелом, но для постановки полного и точного диагноза этого недостаточно.
При пальпации отмечается болезненность и припухлость участка над поврежденными тканями. При этом крепитация (типичная для перелома) отсутствует.
Читайте также:
Любые пассивные движения ограничены и резко болезненны. Однако надавливание на кость не вызывает какого-либо дискомфорта.
Опыт других людей
Лечение растяжения связок голеностопного сустава у детей в домашних условиях вызывает различные мнения среди родителей и специалистов. Одни считают, что для быстрого выздоровления необходимо обратиться к врачу и следовать его рекомендациям, включая прием лекарств и прохождение реабилитации. Другие же утверждают, что легкое растяжение можно успешно вылечить дома с помощью обильного покоя, холодных компрессов и мягких массажей. Важно помнить, что каждый случай индивидуален, и решение о методе лечения следует принимать в соответствии с рекомендациями специалиста, учитывая особенности заболевания и возраст ребенка.
Когда нужно обратиться за медицинской помощью
У большинства людей детство сопровождается всевозможными падениями или ушибами. Но не в каждом случае необходимо бить в набат и вызывать скорую! За медицинской помощью следует обращаться если:
- сустав покраснел или опух;
- движения в суставе болезненны;
- ребенок не дает притронуться к поврежденному суставу из-за боли;
- в месте травмы видны кровоизлияния.
В качестве первой помощи в домашних условиях можно зафиксировать поврежденную конечность именно в том виде, который она приняла (даже если это кажется неестественным), а к поверхности приложить лед или холодный компресс.
Лечение вывиха голеностопа у ребенка
Длительность лечения растяжения связок голеностопа у ребенка зависит от нескольких факторов:
- тяжесть травмы;
- состояние сустава;
- общее состояние здоровья ребенка.
Для достижения результата важно соблюдать рекомендации специалиста и не заниматься самолечением. Народные средства для лечения поврежденной лодыжки могут серьезно навредить и значительно увеличить продолжительность восстановления.
У ребенка лечение вывиха голеностопного сустава 1 и 2 степени может проводиться амбулаторно. В поликлинике или травмпункте накладывается иммобилизирующая повязка, первые двое суток можно прикладывать лед или холодный компресс. При повреждении 3 степени тяжести ребенок должен получать помощь под наблюдением специалистов в травматологическом отделении.
При разрыве связки наиболее эффективным будет хирургическое вмешательство.
При вывихе первой степени применяют:
- давящую восьмиобразную повязку;
- обезболивающие мази;
- со второго дня – согревающие мази или кремы;
- физиотерапевтические процедуры (массаж, ванночки, УВЧ);
- лечебную гимнастику.
Мази в данном случае при растяжении связок голеностопа у детей не применяются, их можно заменить на таблетированные препараты или инъекции.
Для восстановления функции сустава требуется определенное время в зависимости от степени тяжести повреждения. Однако и после снятия иммобилизирующих повязок необходимо соблюдать осторожность.
-
Читайте также:
К привычному образу жизни следует возвращаться только после полного прохождения курса лечебной гимнастики. Несоблюдение рекомендаций специалиста может привести к нестабильности голеностопа, что приводит к рецидиву травмы в будущем. Травма голеностопа у ребенка требует тщательного наблюдения специалиста.
Частые вопросы
Что делать при растяжении голеностопа у ребенка?
Первая помощь при растяжениях. При подозрении на растяжение связок необходимо обеспечить покой и возвышенное положение поврежденной конечности, приложить к месту травмы холод на 25-30 минут, наложить тугую бинтовую повязку, которая должна прочно фиксировать поврежденный сустав.
Какую мазь можно детям при растяжении связок?
Акулий жир и пчелиный яд с муравьиной кислотой крем д/тела, 75 мл, 85 г, 1 шт. , нейтральный, 1 уп. Рейтинг товара: 5 из 55. Диклофенак гель д/нар. 911 Экстренная помощь Окопник гель-бальзам д/тела, 100 мл, 1 уп. 911 Экстренная помощь Окопник гель-бальзам д/тела, 100 мл, 1 уп.
Как быстро вылечить растяжение связок голеностопа?
Приложите к месту повреждения холод. Он полезен в первые сутки после травмы, и особенно в первые часы, так как помогает уменьшить отек и боль. Ходите. Щадить больную ногу нужно. Получайте массаж голеностопа после растяжения. Лучше, чтобы его делал профессионал.
Чем мазать стопу при растяжении связок?
Мази с охлаждающим эффектом – Меновазин, Гевкамен, препараты с разогревающим действием – Випросал, Финалгон, препараты местного спектра действия нестероидной группы – Вольтарен, Фастум гель, Нурофен.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Обеспечьте покой поврежденному суставу: на первые сутки после растяжения связок голеностопного сустава у детей рекомендуется обеспечить покой ноге, не нагружать ее и избегать активных движений.
СОВЕТ №2
Применяйте холод на первых этапах: нанесение холода на поврежденный участок поможет снизить отек и воспаление. Для этого можно использовать холодный компресс или просто обернуть лед в мягкую ткань и приложить к месту повреждения.
СОВЕТ №3
Используйте повязку или эластичный бинт: для фиксации и поддержки поврежденного голеностопного сустава можно использовать специальную эластичную повязку или бинт. Они помогут предотвратить излишние движения и ускорить процесс выздоровления.
