Почему и от чего урчит в животе, что делать?

Урчание в животе – это симптом, который вызван движением содержимого по тонкому кишечнику. Он может возникать и у совершенно здоровых людей, в этом случае урчание является физиологической реакцией. Однако в некоторых случаях его появление свидетельствует о наличии патологий пищеварительной системы, особенно в сочетании с другими «кишечными» симптомами.

Причины

Особенности урчания в животе

Когда обязательно обратиться к врачу?

Методы избавления от урчания

Причины

Урчание в животе, по мнению врачей, является естественным процессом, связанным с работой пищеварительной системы. Это явление возникает из-за движения газов и жидкости в кишечнике, что может происходить как в результате нормального пищеварения, так и при наличии определенных проблем. Врачи отмечают, что урчание может быть вызвано голодом, перееданием, а также употреблением определенных продуктов, таких как бобы или капуста, которые способствуют образованию газов.

Если урчание сопровождается болями, вздутием или другими неприятными симптомами, это может указывать на наличие заболеваний, таких как гастрит или синдром раздраженного кишечника. В таких случаях рекомендуется обратиться к врачу для диагностики и лечения. Для уменьшения дискомфорта специалисты советуют следить за рационом, избегать переедания и употребления газообразующих продуктов, а также регулярно заниматься физической активностью.

Вздутие живота и метеоризм: почему урчит в животе и что делать🥺 СИБР

Непатологические

• Голодание. Даже при непродолжительном голодании у человека может урчать живот. Наиболее часто симптом возникает утром, после ночного сна, особенно если пропустить завтрак.
• Переедание. При употреблении большого количества тяжелой пищи перистальтика кишечника активизируется, вследствие чего ее можно услышать через некоторое время часов после еды.
• Употребление специфических продуктов. Некоторые продукты стимулируют газообразование в кишечнике, которое может вызвать урчание живота. К ним относятся бобовые, капуста, кисломолочные продукты, сильногазированные напитки.
• Волнение. Появление урчания в животе на фоне волнения обусловлено рефлекторными реакциями организма на стресс.

Патологические

• Дисбактериоз. Представляет собой нарушение состава кишечной микрофлоры. Данное состояние сопровождается рядом специфических симптомов, в том числе и урчанием в животе.
• Синдром раздраженного кишечника. Заболевание относится к группе функциональных патологий пищеварительной системы. Оно возникает вследствие нарушения нормальной перистальтики кишечника.
• Гастроэнтерит. Урчание в животе может возникать на фоне воспалительных процессов в пищеварительной системе. Наиболее часто симптом возникает при гастритах и гастроэнтеритах, реже – при колите и панкреатите.
• Кишечные инфекции. Повышенное газообразование и расстройства перистальтики могут возникать при попадании в организм патогенных микроорганизмов или их токсинов.

Урчание в животе — это явление, которое знакомо многим. Чаще всего оно возникает из-за работы пищеварительной системы. Когда желудок и кишечник переваривают пищу, они выделяют газы и жидкости, что может вызывать характерные звуки. Люди часто связывают урчание с голодом, но это не всегда так. Стресс, переедание или употребление определённых продуктов также могут стать причиной.

Некоторые рекомендуют обратить внимание на свой рацион: исключить газированные напитки, бобовые и капусту, которые могут усиливать урчание. Если звуки сопровождаются болями или другими неприятными симптомами, стоит обратиться к врачу. Важно помнить, что урчание — это нормальный процесс, но если оно становится постоянным, лучше выяснить его причины.

Урчание в животе норма или настораживающий симптом? [Шишова О.И.]

Особенности урчания в животе

На основании особенностей проявления заболевания можно предположить те патологии, которые вызвали появление урчание в животе.

Постоянное урчание в животе

Постоянное урчание в животе в редких случаях вызвано физиологическими причинами. К ним относится продолжительное голодание, сильное волнение. Однако такие симптомы не должны сохраняться в течение долгого времени. Если урчание сохраняется несколько дней, то стоит заподозрить патологическое происхождение симптома.

Советуем почитать:  Из чего состоит кал человека?

Постоянное наличие нарушений перистальтики, не связанное c приемом пищи, наблюдается при тяжелых патологиях кишечника. Это может быть выраженный дисбактериоз, на фоне которого повышается газообразование в кишечнике и нарушается активность перистальтики. Возникновение урчания может быть спровоцировано тяжелыми пищевыми отравлениями, которые сопровождаются многократной диареей.

Редкая причина возникновения урчания в животе – кишечная непроходимость. В этом случае к симптому присоединяются другие признаки патологии – острые боли в животе, отсутствие дефекации, многократная рвота.

Появление урчания, не связанное с приемом пищи, характерно для синдрома раздраженного кишечника. При данном заболевании возникает многократная диарея, которая обычно не возникает в ночное время. В основе развития патологии лежит расстройство иннервации кишечника.

Постоянное урчание может быть вызвано и тревожными расстройствами. Неврологические заболевания напрямую связаны с активностью кишечника через вегетативную иннервацию пищеварительной системы. При повышении возбудимости нервной системы возникает патологическая стимуляция кишечника, которая приводит к усилению перистальтики и появлению урчания.

Минута здоровья Урчание в животе

Урчание после приема пищи

Урчание после приема пищи может быть физиологическим. Оно возникает на фоне переедания или употребления большого количества сладких продуктов. Патологическое урчание появляется на фоне воспалительных процессов в пищеварительной системе (гастритов, энтеритов, колитов).

Другой причиной является непереносимость некоторых питательных веществ. У некоторых людей имеется целиакия – непереносимость глютена. На ее фоне может возникать активное газообразование, которое приводит к появлению урчания в животе. В эту же группу относится непереносимость лактозы – углевода, который входит в состав молока.

Урчание в животе на фоне голодания

Через несколько часов после приема пищи кишечник должен полностью очиститься от непереваренных остатков. Поэтому спустя 3-5 часов после еды перистальтика пищеварительной системы активизируется, и по стенке органов проходит мигрирующий моторный комплекс. Перистальтическая волна может быть довольно сильной, поэтому иногда в период голода возникает урчание. Данный процесс является полностью физиологическим явлением.

 Урчание в животе в зависимости от расположения

Косвенные сведения о происхождении урчания можно получить по его локализации.

• Левый бок. Неприятные звуки в левой части живота обычно свидетельствуют о появлении гастрита или энтерита.
• Правый бок. В правом боку урчание появляется при холецистите и панкреатите.
• Нижняя часть живота. Дискомфорт в нижней части живота свидетельствует о колите, токсикоинфекции, дисбактериозе. Здесь же чаще всего локализуется урчание при кишечной непроходимости.

Перечисленные симптомы нельзя считать точными, определить патологию на основании локализации урчания нельзя. Для установления диагноза необходимо обратиться к врачу и пройти полное обследование.

Урчание по утрам

Урчание живота по утрам наиболее часто ассоциировано с простым чувством голода. Если человек не успевает позавтракать, то этот симптом будет сохраняться до обеда. Это считается нормальной физиологической реакцией.

 Урчание в животе с диареей

Урчание в животе, ассоциированное с диареей, может возникать на фоне дисбактериоза. Для такого заболевания характерно нарушение переваривания и всасывания пищи, что приводит к ускорению перистальтики. Другой причиной может быть пищевая токсикоинфекция, чаще всего возникающая на фоне употребления некачественных продуктов.

Постоянная многократная диарея в сочетании с урчанием в животе – это неблагоприятный признак, который свидетельствует о наличии синдрома раздраженного кишечника. В этом случае необходимо обязательно пройти обследование у гастроэнтеролога.

Урчание в животе с газами

Метеоризм часто сочетается с урчанием в животе. Он может возникать при дисбактериозе, синдроме раздраженного кишечника, пищевом отравлении. Вздутие живота без выделения газов может наблюдаться при кишечной непроходимости. Возможны и физиологические причины такого состояния – употребление газированных напитков, продуктов, стимулирующих газообразование.

Урчание при беременности

Урчание в животе при беременности обусловлено изменением гормонального фона в организме будущей матери. Яичники беременной активно вырабатывают специфический гормон – прогестерон. Его выделение оказывает расслабляющее воздействие на гладкую мускулатуру, которая находится во всех внутренних органах. Снижение активности кишечных мышц приводит к ослаблению перистальтики, которое внешне проявляется урчанием в животе.

Урчание в животе у ребенка

Появление симптома у младенцев наиболее часто связано с особенностями кормления. Организм младенца активно вступает в фазу переваривания пищи, перистальтика значительно усиливается, поэтому возникает урчание в животе.

Симптом может появляться при смене типа питания младенца. Детские смеси, на которые переводят ребенка, считаются более тяжелым питанием. Поэтому неадаптированная пищеварительная система ребенка может не справляться с нагрузкой, и на фоне нарушения переваривания появляется характерное урчание.

Причиной могут стать также

Причиной могут стать также детские колики. Ребенок в процессе питания может заглатывать большое количество воздуха, который проходит по пищеварительной системе и скапливается в кишечнике. Это приводит к повышению давления в полости органа и раздражению болевых рецепторов. На фоне колики часто возникают метеоризм и урчание в животе, которые являются признаками того, что детский организм ликвидирует застой газов в кишечнике.

Возникновение кишечных нарушений может быть связано с тем, что микрофлора ребенка в первые месяцы только начинает формироваться. При рождении кишечник ребенка полностью стерилен. Вместе с молоком матери в него проникают полезные микроорганизмы – бифидо- и лактобактерии. В некоторых случаях возможна инвазия небольшого количества условно-патогенных бактерий – стафилококков, кишечных палочек. Если таких микроорганизмов становится много, то состав микрофлоры нарушается, что может вызвать дисбактериоз и характерную для него клиническую картину.

Урчание в животе у более взрослых детей возникает по тем же причинам, что и у взрослых. К ним относятся пищевые отравления, дисбактериоз, непереносимость некоторых веществ (целиакия, лактазная недостаточность). Специфическим признаком появления симптома можно считать глистные инвазии, которые у детей встречаются значительно чаще, чем у взрослых.

Когда обязательно обратиться к врачу?

Рекомендуется обратиться к врачу, если урчание в животе сопровождается следующими симптомами:

• многократная диарея;
• рвота;
• выраженные боли в животе;
• длительное отсутствие дефекации;
• изменение характера стула (наличие капель жира, непереваренных остатков пищи, слизи).

Методы избавления от урчания

Питание

У детей появление урчания в животе может быть связано с тем, что они неправильно проглатывают пищу. Поэтому необходимо обучить их пережевывать и проглатывать еду с закрытым ртом, чтобы не заглатывать большое количество воздуха.

При наличии постоянного урчания в животе необходимо ограничить употребление продуктов, стимулирующих газообразование. К ним относятся:

• бобовые;
• кисломолочные продукты;
• свежая и квашеная капуста;
• свежие мучные изделия.

Необходимо ограничить употребление продуктов, содержащих заменители глюкозы. К ним относится сладкая газировка, жвачка, кондитерские изделия, некоторые соусы. Не рекомендуется употреблять газированные напитки. В период лечения необходимо ограничить употребление кофе, крепкого черного чая, шоколада.

Дальнейшие рекомендации по поводу питания зависят от того, какое заболевание имеется у человека. Так, при гастрите вводится строгая диета с употреблением слизистых супов и каш на воде, при панкреатите рекомендуется несколько дней голода. Для пациентов с ферментной недостаточностью разрабатывается специальная диета, полностью ограничивающая употребление вредных продуктов. Так, при лактазной недостаточности из рациона исключается молоко, кисломолочные продукты, творог, сыр. Рекомендации по поводу питания пациент может получить у своего лечащего врача.

Препараты

Специфическими средствами, которые снижают выраженность кишечных симптомов, являются

Специфическими средствами, которые снижают выраженность кишечных симптомов, являются энтеросорбенты. Они обезвреживают вредные вещества, которые наносят ущерб организму (в том числе и газы), и выводят их из пищеварительной системы. К самым распространенным препаратам из данной группы относятся Энтеросгель, Активированный уголь, Полифепан.

Другие средства подбираются в зависимости от происхождения симптома.

• При дисбактериозе проводится лечение пребиотиками и пробиотиками, которые восстанавливают кишечную микрофлору.
• При воспалительных процессах назначаются ингибиторы протоновой помпы (Омепразол, Омез).
• Синдром раздраженного кишечника требует назначения средств, нормализующих перистальтику.
• Кишечная непроходимость требует срочного экстренного лечения, в некоторых случаях – хирургического вмешательства.

Вопрос-ответ

Что нужно есть чтобы живот не урчал?

Медленный прием пищи и тщательное пережевывание также помогут уменьшить урчание в животе. Во-вторых, откажитесь от газированной, жареной и сладкой пищи. Это поможет предотвратить урчание в желудке, так как такие продукты могут вызвать образование газов в нем.

Как избавиться от урчания в животе?

Ешьте Урчание в животе часто сигнализирует о том, что вы просто голодны или у вас низкий уровень сахара в крови. Ешьте и пережевывайте медленно Соблюдайте здоровую диету Пейте воду Снимайте стресс Ешьте меньше кислой пищи Ешьте меньше сахара Пейте меньше алкоголя

Почему урчит в животе даже если не голоден?

Это простой естественный процесс, возникающий из-за усиленной работы мышц желудка и кишечника. У взрослого человека урчать в животе может в процессе переваривания, к тому же есть ряд продуктов, которые провоцируют газообразование и, как следствие бурление внутри. Стресс также бывает причиной борборигмов.

Почему происходит урчание в кишечнике?

Сильно урчит и бурлит – требуются дополнительные вещества для правильного и стабильного переваривания пищи, развивается ферментная недостаточность. Помимо звуков присутствует вздутие и высокое газообразование – однозначно есть метеоризм, вероятно, развивается панкреатит или заболевания кишечника.

Советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на свой рацион. Урчание в животе может быть связано с неправильным питанием. Убедитесь, что вы употребляете достаточно клетчатки, избегаете жирной и острой пищи, а также контролируете количество газированных напитков.

СОВЕТ №2

Регулярно питайтесь небольшими порциями. Частое переедание или слишком большие порции могут вызывать дискомфорт и урчание. Попробуйте есть 5-6 раз в день, чтобы облегчить работу пищеварительной системы.

СОВЕТ №3

Следите за уровнем стресса. Эмоциональное состояние может влиять на работу желудочно-кишечного тракта. Практикуйте методы релаксации, такие как медитация или йога, чтобы снизить уровень стресса и улучшить пищеварение.

СОВЕТ №4

Если урчание в животе сопровождается болью или другими неприятными симптомами, не откладывайте визит к врачу. Это может быть признаком более серьезных проблем, таких как гастрит или синдром раздраженного кишечника.