Навязанный индустрией красоты идеальный образ фигуры часто провоцирует у женщин расстройства пищевого поведения. Стремление обрести вожделенные формы ведет сначала к строгим диетам, а потом к развитию заболевания, при котором пища превращается в главного врага.
Анорексия – опасная болезнь, при которой девушки доводят себя до истощения и состояния скелета. Однако, главная опасность кроется в том, что при наличии подобного расстройства поведения, пациенту все равно кажется, что он слишком толстый.
Что такое анорексия?
В чем разница между анорексией и булимией?
Как распознать болезнь?
Причины возникновения и развития
Последствия заболевания
Методы лечения
Восстановления после болезни
Дополнительная информация
Что такое анорексия?
Анорексия — нервно-психическое расстройство, характеризующееся отказом от питания и отсутствием аппетита. Основные проявления болезни выражаются в навязчивом страхе ожирения, сверхценности идеи похудения.
Анорексия — это серьезное психическое расстройство, которое требует внимательного подхода со стороны медицинских специалистов. Врачи отмечают, что причины анорексии могут быть разнообразными: от генетической предрасположенности до социальных факторов, таких как давление со стороны общества и идеалы красоты. Симптомы включают резкое снижение веса, искажение восприятия своего тела и отказ от еды. Лечение анорексии часто требует комплексного подхода, включая психотерапию, медицинское наблюдение и, в некоторых случаях, медикаментозную терапию. Врачи рекомендуют также обратить внимание на литературу и кино, которые могут помочь лучше понять это расстройство. К числу полезных книг относятся “Анорексия: как помочь себе и другим” и “Потерянные в весе”, а среди фильмов выделяются “Девушка, которая была слишком много” и “Прекрасные создания”. Эти ресурсы могут стать важным шагом к осознанию проблемы и поиску путей к выздоровлению.
Классификация
Заболевание классифицируется по механизму развития:
- Кахексия, она же нервная анорексия. Наиболее часто встречающаяся форма заболевания. Возникает в результате целенаправленного отказа от пищи, рассматривается как психическое расстройство. Ряд специалистов относят нервную анорексию к разновидности самоповреждения.
- Невротическая анорексия. Отрицательные эмоции и переживания провоцируют перевозбуждение коры головного мозга, в результате чего нарушается пищевое поведение.
- Нейродинамическая анорексия. Угнетение мозгового центра, отвечающего за аппетит, происходит за счет сильных раздражителей, выраженного болевого синдрома.
Второй вид типологии связан с причинными факторами:
- Истинная анорексия. При ней человек осознает, что должен питаться, но не может из-за отвращения к еде, вызванной расстройствами соматического или психического характера.
- Ложная анорексия. Идентична нервной и выражается в сознательном отказе от пищи вследствие уверенности в собственной физической непривлекательности.
Анорексия возникает и у детей допубертатного возраста. Вызывается погрешностями в режиме питания или нарушением работы систем организма, чаще всего – органов пищеварения.
Советуем почитать: Амилорея: когда наблюдается и как лечить?
Стадии
Выделяется 3 стадии анорексии:
- Первая стадия. Озабоченность собственным весом, его регулярный контроль, уверенность человека, что он страдает чрезмерной полнотой, мешающей полноценной социализации в обществе. Сопровождается тревожностью и депрессией.
- Вторая стадия. Депрессия сменяется принятым решением снизить вес любыми путями. Взвешивание проводится ежедневно, планка идеального показателя регулярно опускается. Больной прибегает к диетам и изнуряющим физическим нагрузкам.
- Третья стадия. Пациент потерял до 50% процентов массы тела, но живет в уверенности, что страдает ожирением. Пища вызывает отвращение, разговоры о ней – раздражение. Попытки окружающих убедить пациента в чрезмерной худобе разбиваются об утверждения о прекрасном самочувствии.
Анорексия – это серьезное расстройство пищевого поведения, которое затрагивает не только физическое, но и психологическое состояние человека. Многие люди отмечают, что причиной анорексии могут быть как социальные факторы, так и внутренние переживания. Симптомы варьируются от резкой потери веса и отказа от еды до постоянного страха перед набором веса. Лечение требует комплексного подхода, включая психотерапию и медицинскую помощь. Важно отметить, что поддержка близких играет ключевую роль в процессе восстановления. Для тех, кто хочет глубже понять эту тему, существует множество фильмов и книг, которые затрагивают анорексию, позволяя увидеть ее последствия и сложности. Эти произведения помогают повысить осведомленность и способствуют обсуждению проблемы, что может стать первым шагом к помощи тем, кто в ней нуждается.
В чем разница между анорексией и булимией?
Анорексия и булимия – два женских недуга, которые часто путают. Для лучшего представления о различиях в таблице представлены ключевые отличительные признаки заболеваний.
Нервная анорексия | Булимия |
Намеренное ограничение себя в пище или отказ от питания полностью | Приступы «волчьего» голода сменяются опустошением организма с помощью рвотных и слабительных средств |
В группе риска девушки-подростки от 12 до 18 лет | Верхняя возрастная планка пациентов – 26-27 лет |
Развивается только у девушек | 10% зарегистрированных случаев — мужчины |
Масса тела снижена до критических показателей | Вес колеблется в пределах нормы |
Нехватка питательных веществ ведет к истощению | Наблюдается дефицит некоторых микроэлементов |
Без раннего начала лечения прогнозы неблагоприятные | Терапия расстройства позволяет полностью излечиться |
Особенности личности заболевших: умение добиваться цели в сочетании с низкой самооценкой и высокой внушаемостью | Специфика характера: слабая воля, отсутствие упорства |
Читайте подробнее: Булимия: симптомы, причины и методы лечения
Как распознать болезнь?
Клиническая картина нервной анорексии выражается в особенностях пищевого поведения, психологических признаках и проявлениях на уровне физиологического состояния.
Расстройство пищевого поведения
Расстройство пищевого поведения выражается в:
- маниакальном желании похудеть на фоне объективно нормальной или недостаточной массы тела;
- фобическом расстройстве, заключающимся в паническом страхе ожирения;
- сужение интересов до единственной темы – похудение;
- навязчивом подсчете калорий в любых потребляемых продуктах, включая незначительное количество проглоченной во время гигиенических процедур зубной пасты;
- отказе от предлагаемых трапез, объясняемом недавним перекусом или отсутствием аппетита;
- ритуальности принятия пищи – сервировка, нарезание любого блюда на мельчайшие кусочки, минимальные порции, продолжительное пережевывание;
- избегании мероприятий, где предполагается банкет;
- эмоциональном дискомфорте после трапезы.
Психологические проявления
Психологические симптомы заключаются в следующих изменениях:
- навязчивое стремление к серьезным физическим нагрузкам, при невозможности выполнить запланированное количество упражнений возникает раздражение;
- ношение свободной одежды для маскировки мнимого ожирения;
- формирование косности мышления и фанатичных убеждений, отстаивание которых сопровождается агрессивной формой поведения;
- единственное комфортное общество для больных – компания людей с аналогичной проблемой;
- угнетенность, апатия, развитие депрессивного состояния;
- утрата работоспособности и концентрации внимания;
- трудное засыпание, нарушение сна;
- постоянное недовольство собственным внешним видом и успехами в похудении;
- потеря способности к ведению активной социальной жизни;
- категорический отказ от помощи, лечения и пищи.
Физиологические проявления
- дефицит веса по сравнению с нормой возраста – до 30%;
- ощущение постоянной усталости, мышечная слабость, высокая скорость утомляемости;
- гипотония;
- пониженная температура тела;
- расстройство деятельности желудочно-кишечного тракта;
- обмороки и головокружения;
- нарушение работы сердечной мышцы;
- ухудшение состояния ногтей, волос, кожного покрова;
- холодные руки и ноги, мраморность кожи, отечность;
- облысение в сочетании с ростом пушковых волос на теле;
- неприятный запах изо рта, разрушение зубов;
- подкожные кровоизлияния;
- расстройство менструального цикла вплоть до полного прекращения;
- хрупкость костей;
- снижение сексуального влечения.
Самостоятельно распознать предполагаемое заболевание возможно с помощью тестовой методики ЕАТ-26. Опросник состоит из 2 частей, в первой 26 вопросов, во второй – 5. Заполнение происходит самостоятельно согласно подробной инструкции в начале.
Подсчет результатов осуществляется на основании суммирования баллов, которые присвоены каждому варианту ответа. Показатель в 20 баллов в первой части теста свидетельствуют о значительных нарушениях пищевого поведения. Если после прохождения второй части было набрано 4-5 баллов, а ИМТ ниже возрастной нормы, то это сигнал для немедленного обращения к врачу и началу лечения.
Причины возникновения и развития
Истинной анорексии
Причины первичной, или истинной анорексии, вызванные не сознательным отказом от пищи, а поражением одной из систем организма, кроются в следующих патологиях:
- соматические нарушения, затрагивающие любой отдел организма, включая злокачественные новообразования и хронические инфекционные процессы;
- алкогольная и наркотическая зависимость;
- интоксикация организма;
- психические заболевания;
- осложнения после оперативного вмешательства или приема лекарственных препаратов.
Ложной анорексии
Ложная, она же нервная анорексия возникает вследствие следующих факторов:
- наличие определенного гена, активизация которого запускает процесс формирования навязчивого стремления похудеть;
- дисфункция нейромедиаторов, регулирующих пищевое поведение;
- объективно излишний вес;
- недостаток микроэлементов в организме;
- наследственная склонность;
- перфекционизм;
- болезненное самолюбие в сочетании с заниженной самооценкой;
- навязчивое воздействие стереотипов, культ худобы;
- однократный, но сильный стресс;
- физическое или моральное насилие.
Последствия заболевания
Главная опасность анорексии – осложнения, вызванные болезнью, обратимы только на ранних стадиях недуга. Патологическое стремление похудеть вызывает:
- нарушения в работе головного мозга, выражающиеся в изменении эмоционального состояния, нарушении психических функций, расстройстве социального поведения, зависимостях, суицидальных попытках;
- стремительное ослабление иммунной системы, ведущее к обострению хронических заболеваний, частым простудам с гнойными осложнениями;
- поражение костей: повышается риск переломов, нарушается осанка, регистрируются частые боли в позвоночнике;
- недостаток калия, провоцирующий запоры, кишечную непроходимость, паралич;
- галлюцинации, спазмы мускулатуры, отек мозга и кома, как следствие;
- нарушение работы сердца;
- гормональные сбои, уменьшение выработки необходимых гормонов;
- заболевания пищеварительной системы;
- опущение почек и половых органов;
- анемию и авитаминоз;
- гибель пациента вследствие остановки сердца или полиорганной недостаточности.
В 20% случаев анорексия оканчивается летальным исходом, половина зарегистрированных смертельных случаев – результат суицида.
Методы лечения
Терапия анорексии требует комплексного подхода, на поздних стадиях возможно только стационарное лечение. Терапевтическая тактика включает восстановление массы тела, нормализацию психологического состояния с помощью когнитивных и поведенческих методов, борьбу с заболеваниями, вызванными тотальным истощением.
Восстановление массы тела
Нормализация веса – первоочередная задача, с которой начинается лечение. Важно, чтобы на первых этапах диета была низкокалорийной. Особенности питания:
- небольшие порции;
- потребление пищи каждые 3 часа;
- в меню включаются каши и пюре, приготовленные на пару или сваренные.
Питьевой режим усиленный – до 3 л жидкости в день. Это обусловлено дегидратацией организма вследствие регулярного приема мочегонных и слабительных средств.
Продолжительность лечебной диеты – минимум 2 месяца. Как только организм начинает усваивать полужидкую пищу, меню расширяется, вводятся жиры и животные жиры. В дальнейшем пациент переводится на обычный режим питания, который длится вплоть до восстановления нормальной массы тела.
Психотерапевтические методы
Психотерапия – значительная часть комплексного подхода. Практикуются групповые и индивидуальные сеансы поведенческой или когнитивной терапии, в рамках которых:
- больной пересматривает свое отношение в пище, учится воспринимать ее, как условие сохранения нормального здоровья;
- пациент избавляется от ощущения собственной неполноценности, получает навыки адекватного восприятия себя в окружающих реалиях;
- человек формирует здоровое отношение к собственному весу и осваивает способы противостояния стрессам и негативным ситуациям.
Эффект от психотерапевтического лечения значительно повышается при участии в сеансах родственников и близких друзей, оказывающих поддержку больному.
Поддерживающая терапия
Препараты для терапии анорексии пока не разработаны, но рекомендуется прием:
- антидепрессантов для нормализации психологического состояния;
- поливитаминных добавок и минералов, восполняющих необходимые для нормальной жизнедеятельности вещества;
- натуральных средств для стимулирования аппетита;
- отваров и настоев лекарственных растений, укрепляющий организм и повышающих интерес к пище.
Возможность самостоятельного лечения
Самостоятельное лечение анорексии на поздних стадиях практически нереально, но при своевременном обнаружении первичных признаков и поддержке родственников возможна коррекция пищевого поведения в домашних условиях.
Терапевтические мероприятия включают:
- употребление пищи, насыщенной питательными веществами;
- прием чаев и травяных сборов, способствующих аппетиту;
- умеренные физические нагрузки;
- освоения восточных практик для гармонизации внутреннего мира.
Восстановления после болезни
Процесс восстановления после болезни может занимать годы. Первое время необходим постельный режим – организм истощен и ослаблен, ему требуется отдых. Пища должна быть максимально калорийной, но полезной. При соблюдении правил норма ежемесячного набора веса – 3 кг.
Группы психологической поддержки – также необходимая составляющая не только во время лечения, но и в период реабилитации. С ее помощью нормализуется эмоциональное состояние, предупреждаются рецидивы, меняется отношение к себе и миру вокруг.
Значительную роль играет правильное поведение близких. Им рекомендуется проконсультироваться у психолога для формирования представления о необходимых действиях.
Профилактика нового обострения болезни выражается в:
- соблюдении принципов рационального питания и исключении диет;
- дробном питании небольшими порциями;
- прохождении лекарственной терапии только по назначению врача;
- ведении активной социальной жизни;
- регулярных занятиях любимым хобби;
- отказе от просмотров модных показов.
Дополнительная информация
Анорексия, как и любое психическое расстройство, редко признается самим пациентом. Полезные факты и информация об особенностях недуга поможет сформировать лучшее представление об опасности заболевания и его последствиях.
Фильмы
- «До костей». Биографическая история режиссера Марти Ноксон, всю юность боровшейся с анорексией.
- «Анорексия». Документальный фильм о 4 женщинах, сражающихся с расстройством пищевого поведения.
- «Пример для похудения». Драма о девушке, ставшей фанатичной последовательницей движения, выбравшего анорексию стилем жизни.
Книги
- «Комната 11». Роман о бывшей анорексичке, пытающейся помочь юной девушке, страдающей той же болезнью.
- «Этим утром я решила перестать есть». Автобиографическая повесть Жюстин, заболевшей анорексией в 14 лет.
- «0%». История жизни фотомодели Присциллы, имеющей расстройство пищевого поведения.
Интересные факты
- патологический отказ от еды – профессиональная болезнь девушек, работающих в модной индустрии.
- недугом чаще страдают белокожие женщины и латиноамериканки;
- в 2012 году в Израиле был утвержден закон, запрещающий привлекать к работе манекенщиц и моделей, болеющих анорексией;
- в Италии и Германии анорексия приравнивается к психическим расстройствам и лечится в заведениях закрытого типа;
- часто предпосылками отказа от еды становятся неумеренные требования родителей к достижениям подростков.
2% женщин всего мира страдает анорексией, и медицинская статистика неутешительна – только 50% заболевших смогли полностью вылечиться. Поэтому первые признаки заболевания – сигнал не только для пациента, но и его окружения: меры нужно принимать немедленно.
https://www.youtube.com/watch?v=VgciRHwjyro&feature=youtu.be
Вопрос-ответ
Каковы основные симптомы анорексии?
Симптомы анорексии могут включать резкое снижение веса, избегание пищи, искаженное восприятие своего тела, постоянные мысли о еде и весе, а также физические проявления, такие как усталость, головокружение и нарушения менструального цикла у женщин.
Какие факторы могут способствовать развитию анорексии?
Развитие анорексии может быть связано с множеством факторов, включая генетическую предрасположенность, психологические проблемы (например, низкая самооценка или тревожные расстройства), социальное давление и культурные стандарты красоты, а также травматические события в жизни.
Каковы основные методы лечения анорексии?
Лечение анорексии обычно включает комплексный подход, который может включать психотерапию (например, когнитивно-поведенческую терапию), медицинское наблюдение для контроля за состоянием здоровья и, в некоторых случаях, медикаментозное лечение. Важно также поддерживать здоровое питание и работу с диетологом.
Советы
СОВЕТ №1
Изучите информацию о анорексии из надежных источников. Понимание причин и симптомов этого расстройства поможет вам лучше осознать его серьезность и важность своевременного обращения за помощью.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на свои привычки питания и образ жизни. Если вы заметили у себя или у близких признаки анорексии, такие как резкое снижение веса или избегание пищи, не игнорируйте эти сигналы и обсудите их с врачом.
СОВЕТ №3
Не стесняйтесь обращаться за поддержкой. Если вы или кто-то из ваших знакомых страдает от анорексии, важно иметь поддержку друзей и семьи. Психологическая помощь может сыграть ключевую роль в процессе выздоровления.
СОВЕТ №4
Посмотрите рекомендованные фильмы и прочитайте книги на тему анорексии. Это может помочь вам глубже понять проблему и увидеть, как другие люди справляются с подобными трудностями. Важно помнить, что вы не одни в этой борьбе.