Эластичный бинт на голеностопный сустав: как правильно накладывать и фиксировать голеностоп
Заболевания и травмы голеностопа требуют обязательного фиксирования сочленения с целью снятия нагрузки и сокращения сроков восстановления. Для решения этих задач применяются бандажи, ортезы, эластичные бинты.
Фиксирующая повязка на голеностоп должна быть наложена правильно, чтобы избежать вторичной травмы сустава. Первичную повязку обычно делают в процедурном кабинете. Далее манипуляцию можно в домашних условиях самостоятельно, точно повторяя действия медицинского работника.
Показания для ношения повязки
Какие травмы ноги существуют
Ношение повязки может иметь профилактический характер. К примеру, фиксировать голеностоп принято у спортсменов, танцоров. Также использование бинта показано при:
воспалительных заболеваниях сочленения и тканей;
нарушениях дегенеративного типа;
травмах.
Важно: при переломах голеностопа обездвиживание сочленения производится гипсовой, но не эластичной повязкой.
Мнение врачей:
Эластичный бинт на голеностопный сустав является важным средством поддержки и фиксации при травмах или профилактике повреждений. Врачи рекомендуют следующий способ накладывания и фиксации бинта на голеностоп. Сначала необходимо обеспечить правильную подготовку кожи: очистить и обезжирить ее. Затем начинать обертывание бинта с нижней части стопы, постепенно поднимаясь к голеностопному суставу. Важно не перетягивать бинт слишком сильно, чтобы не нарушить кровообращение. После завершения обертывания необходимо зафиксировать конец бинта без сдавливания. Это позволит обеспечить оптимальную поддержку суставу и уменьшить риск повреждений.
Тейпирование голеностопа эластичным бинтом. Как правильно забинтовать ногу.
Разнообразие видов
Эластичный бинт на ногу
Видов материалов и ортопедических приспособлений для повязки при растяжении связок в голеностопном суставе и других нарушениях функциональности сочленения существует несколько:
эластичный бинт;
ортез;
бандаж;
тутор.
У каждого варианта есть своя сфера применения.
Все про эластичный бинт
Такой материал, как эластичный бинт имеет как преимущества, так и недостатки. К достоинствам его специалистами относятся:
многократность использования – эластичный бинт сохраняет свою форму независимо от того, сколько раз осуществлялось бинтования;
при наложении на поверхность сочленения исключается вероятность деформации и сползания материала, тогда как марлевый вариант трудно зафиксировать на поверхности сустава;
экономичность использования – один эластичный бинт заменяет 20 бинтов из марли.
В то же время, у материала есть и ряд недостатков, которые больше связаны с нарушениями алгоритма наложения:
нарушение местного кровотока (часто такое наблюдается, когда на голеностоп накладывается слишком тугая повязка);
недостаточная фиксация голеностопа.
При неосложненных повреждениях голеностопа дополнительная фиксация гипсовой шины бинтом позволяет время от времени снимать ортопедическое приспособление для разрабатывания сустава. Следует помнить, что производить такого рода манипуляции возможно исключительно после консультации с лечащим врачом. Самостоятельные действия могут спровоцировать ухудшение клинической картины состояния.
Эластичный бинт на голеностопный сустав легко совместить с использованием лечебных мазей, обезболивающих компрессов. Такая медицинская композиция позволяет сократить время восстановления после травмы и перенесенного заболевания.
Бинт из эластичного материала требует тщательного подхода при выборе. Существуют определенные правила, соблюдение которых обязательно:
длина – определяется суставом, на который будет накладываться бинт. Для голеностопного сочленения подойдут модели, длина которых не меньше 1,5 метров;
растяжимость. Если голеностоп был поврежден, потребуется бинт средней, высокой степени. Оперативное вмешательство сопровождается сильным отеком на прооперированном участке, что негативного отражается на качестве кровотока. Использование перевязочного материала сильной степени растяжимости приведет к развитию такого состоянии, как варикоз. Поэтому лучший выбор – низкоэластичный бинт.
Травматологами выработаны определенные правила правильного наложения эластичного бинта:
манипуляции по наложению лучше всего проводить в утренние часы или после длительного пребывания в горизонтальном положении (угол подъема поврежденной конечности – не менее 30°). Соблюдение этих условий позволит избежать формирования отека конечности и, соответственно, избыточной нагрузки на сустав;
бинтование начинают от узкой части поврежденного участка и постепенно спускаются к более широкой;
во время бинтования не допускается образование складок, которые могут натереть кожные покровы;
бобина перевязочного материала раскручивается наружу и в непосредственном контакте с поверхностью кожи – так удастся избежать избыточного перерастяжения и, соответственно, сдавливания суставных тканей;
каждый оборот бинта на 1/3 перекрывает предыдущий слой;
наибольшее натяжение перевязочного материала должно наблюдаться непосредственно на стопе, ближе к пальцам, по мере поднятия по суставу этот фактор должен уменьшаться;
накладывание повязки при травме или дисфункции голеностопа предполагает фиксацию зоны от пальцев и до срединной части голени;
повязку используют только во время активного передвижения, если больной пребывает в состоянии покоя с обязательным поднятием конечности и массажем пораженной области;
Повязку накладывают движениями, образующими круг. Голеностоп фиксируется по нижней зоне голени. Затем по спирали перевязочный материал опускается к подъему стопы, охватывая его, далее ведут бинт к стопе, закрывая ее по всей окружности. Далее бинт возвращается на лодыжку.
Как наложить эластичный бинт на голеностопный сустав. Травма голеностопа | Курсы медсестер в МЦПО
Опыт других людей
Эластичный бинт на голеностопный сустав – незаменимый помощник при травмах и заболеваниях этой части тела. Люди отмечают, что правильное накладывание и фиксация бинта играют ключевую роль в эффективном восстановлении. Важно начинать обмотку с нижней части стопы, постепенно поднимаясь к голеностопу, обеспечивая равномерное покрытие и поддержку сустава. При этом не стоит затягивать бинт слишком сильно, чтобы не нарушить кровообращение. Следует помнить, что правильно накладывать бинт лучше на сухую и чистую кожу, чтобы избежать раздражения и аллергических реакций. Внимательное отношение к процессу накладывания бинта поможет ускорить процесс выздоровления и вернуть ноге полноценную поддержку.
Что такое ортез
Жесткий ортез на голеностоп
Ортез представляет собой ортопедическое приспособление, повторяющее контуры сустава. Внешне может принимать три формы:
носок;
сапог;
гольфы.
Для изготовления используется эластичная хлопчатобумажная ткань. Фиксация осуществляется липучками или застежками.
В травматологии используется три типа ортезов:
профилактический – рекомендованы для ношения людьми из группы риска (спортсмены, танцоры);
лечебный – входит в терапию травмы голеностопного сустава;
функциональный – используется для постоянного ношения у пациентов с необратимыми изменениями.
Также ортезы делятся по степени жесткости на такие виды:
Полужесткий ортез. В этом варианте есть ремни, пластмассы. Такое приспособление для повязки предпочтителен, если требуется наложить эластичный бинт на голеностоп ребенка, поскольку качество фиксации выше.
Мягкий ортез. Внешне напоминает тканевый бандаж съемной конструкции. Часто рекомендуется при незначительном повреждении сочленения.
Жесткий ортез. Отличается наличием вставок из пластика и легко растягивающейся шины. По степени фиксации максимально приближен к гипсовому лонгету.
артрит/артроз;
разрыв связочного аппарата (полное или частичное);
восстановительный период после перенесенного перелома голеностопного сочленения;
частичный перелом стопы и голени;
профилактика травматизма у людей из группы риска – спортсмены, танцоры и другие.
Сегодня в практике травматологов ортезы получают все большее распространение за счет большого числа преимуществ. К примеру, более качественная стабилизация сочленения, что особенно важно при сложных формах травмы. Также во время ношения снижается нагрузка механического типа на поверхность сочленения, укрепляется связочный и мышечный аппарат. Также замечено, что применение ортеза способствует быстрому рассасыванию отека и расширяет объем подвижности сустава.
Важно: ортез нельзя применять, если повреждена поверхность кожи, не полностью срослись отломки костей.
Бандажи
Бандаж при переломе лодыжки
Использование этого варианта фиксации голеностопа характеризуется той же эффективностью, как и применение ортезов. Бандажи рекомендуются в таких случаях:
травмирование, фиксируемое в связочном и мышечном аппарате;
переломы или трещины костей;
вывих сустава.
Бандаж представляет собой эластичный пояс со специальными застежками и ремнями. Его рекомендуют к ношению не только в случае травмы сочленения, после проведенного хирургического вмешательства, но и женщинам в период вынашивания ребенка для поддержания патологически слабого сустава.
способствует быстрому восстановлению связочного и мышечного аппарата;
помогает надежно зафиксировать голеностоп;
обладает компрессионным эффектом;
способствует удалению множественных отеков;
приводит в норму выработку в полости сочленения синовиальной жидкости;
исключает риск развития кровоизлияния.
Факт: бандаж для голеностопа подбирается, ориентируясь на размер обуви, которую носит человек.
Тутор на всю ногу комбинированный
Что такое тутор
Ортопедическое изделие способствует удерживанию сочленения в правильном с точки зрения травматологии положении. Применяется при воспалительных процессах в сочленении, его параличе, несложных переломах.
Тутор надевается на специальный чулок из хлопка. О том, что изделие надето правильно подскажет отсутствие давления на выступы костей. Время ношения – ночь или дневной сон ежедневно. Любые передвижения строго запрещены.
Использование тутора сочетают с выполнением упражнений, разрабатываемых ортопедом индивидуально для каждого пациента. Перед первым использованием врач устанавливает положение застежек. Самостоятельно регулировать их не разрешается.
Важные рекомендации
Повязка на голеностоп является обязательным элементом первой медицинской помощи при травмировании голеностопа. Однако не при всех нарушениях целостности сочленения целесообразно ее использования. К примеру, если визуально заметны признаки смещения сустава (стопа вывернута и находится в неестественном положении), накладывать повязку ни в коем случае нельзя. Лучшим решением будет наложить холод и вызвать врача.
Вообще, любые повреждения сустава требуют обязательной консультации с врачом. После детального осмотра он примет решение о типе материала для фиксации голеностопа, способе фиксации и дополнительных лечебных мероприятий. Самостоятельные действия могут стать причиной ухудшения состояния.
Частые вопросы
Как правильно бинтовать ногу эластичным бинтом голеностоп?
Приподнимите ногу и подержите ее в таком положении 5-10 минут, начинайте накладывать повязку с самой узкой части лодыжки и двигайтесь вверх, к колену, постепенно ослабляя натяжение, лодыжку бинтуют на треть высоты от стопы до колена,
Как правильно бинтовать ноги эластичным бинтом?
Перед бинтованием полежите около 10 минут с поднятой вверх ногой. Бинты накладывают от лодыжки до пальцев стопы, затем вверх, обратно к лодыжке, по голени до коленного сустава. Во время наложения бинта нога должна быть согнута в колене под углом 90 градусов. Туры бинта накладывают один на другой с нахлестом до 3–4 см.
Как можно закрепить эластичный бинт?
Наматывать эластичный бинт нужно, перекрывая каждым следующим витком предыдущий не менее чем на треть ширины и не более чем на половину. Следует ослаблять натяжение бинта по мере движения от узкой части к широкой. Повязка не должна иметь просветов и складок. Удобно пользоваться самофиксирующимися бинтами.
Сколько носить эластичный бинт при растяжении голеностопа?
Эластичный бинт средней растяжимости желательно использовать в течение 2-х недель, Повязку, изготавливаемую с использованием гипса, не следует носить более 7 суток. В противном случае будет сложно восстановить мышечный тонус.
Перед накладыванием эластичного бинта на голеностоп, убедитесь, что кожа чистая и сухая, это поможет избежать раздражения и аллергических реакций.
СОВЕТ №2
При накладывании бинта следите за тем, чтобы он был достаточно плотно обмотан вокруг голеностопа, но не слишком тесно, чтобы не нарушать кровообращение.
СОВЕТ №3
После фиксации бинта на голеностопе, проверьте, не возникло ли ондатации, и убедитесь, что пациент не чувствует дискомфорта или онемения в ноге.
Читайте также:
